Dr. Sonja Claser

Integrative Therapie

In der integrativen Therapie verbinde ich unterschiedliche therapeutische Methoden zu einem ganzheitlichen Konzept. Dabei ist mir wichtig, dass alle Teile der Persönlichkeit angenommen ('integriert') und nicht als falsch oder negativ beurteilt werden. Ich unterstütze Sie darin, sich selbst besser anzunehmen, Ihre Ressourcen wiederzuentdecken und neue Lösungswege zu finden.

Focusing-Therapie

Focusing nach Eugene Gendlin ist eine Methode der achtsamen Körperwahrnehmung. Indem wir die Aufmerksamkeit auf unsere Körperempfindungen richten, entstehen oft neue und überraschende Antworten und Veränderungsschritte. Durch Fragen leite ich Sie an, auf die Impulse Ihres Körpers zu achten und ihnen zu vertrauen.

Systemisches Coaching

Der Mensch und seine Umwelt werden als ein System von Beziehungen betrachtet, die sich gegenseitig beeinflussen. Durch die Veränderung eines Teils (z.B. Glaubenssätze, Verhalten), ergeben sich Auswirkungen auf das gesamte System. Wenn Sie beispielsweise Ihre innere Haltung ändern, verändert sich unbewusst auch Ihr Verhalten in bestimmten Situationen und Ihr Umfeld wird anders darauf reagieren.

Meine Haltung:
"Therapie und Coaching basieren für mich auf Vertrauen und auf der Grundhaltung, dass alles sein darf."

Vita

* Weiterbildung in Focusing-Therapie am DFI Würzburg
* Weiterbildung in Traumatherapie, PITT 1+2, bei Prof. Dr. Luise Reddemann
* Ausbildung in integrativer Psychotherapie am Institut Christoph Mahr Berlin
* Ausbildung in Focusing am DFI Würzburg (Grund- und Vertiefungskurs)
* staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie
* systemischer Coach, zertifiziert durch den Deutschen Coaching Verband e.V.
* Promotion als Kunstwissenschaftlerin

Ich freue mich, Sie zum Erstgespräch in meiner Praxis zu begrüßen!