Birgit Kübler

Mit welchen Anliegen können Sie zu mir kommen?

Meine Grundhaltung
Ich möchte Sie darin unterstützen, Freundlichkeit für sich selbst zu entwickeln und sich Zeit zu nehmen, um Ihr Leben wieder leichter zu machen. Körper, Denken und Gefühle sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig - sei es förderlich oder hinderlich. Dieses Zusammenspiel kann uns bewusst werden und somit einen Raum eröffnen, eingefahrene Muster zu lockern und neue Wege auszuprobieren. Meine Methoden orientieren sich an Ihren Interessen und den Fertigkeiten, die sie mitbringen. Gerne arbeite ich körperorientiert. Ich verwende Werkzeuge aus der Achtsamkeitsschulung, sowie kognitive, meditative, imaginative und erlebnisorientierte Methoden, die Sie als “Hilfe zur Selbsthilfe” an die Hand bekommen.

Wobei kann ich Sie unterstützen?
In Lebenskrisen, bei Konflikten und schwierigen Entscheidungen
Bei Langeweile, Unzufriedenheit und Belastungen in Beziehungen, im Beruf
Bei Problemen, Unwissen und Unstimmigkeiten der weiblichen Sexualität
Bei Erektionsproblemen von Männern
Paartherapie bei Unstimmigkeiten und Problemen sexueller Natur
Beim Wunsch sich der eigenen Sexualität nach traumatischen Erfahrungen wieder zu nähern und zu lernen, dem eigenen Körper zu vertrauen
Bei Stress und Schlafbeschwerden
Bei Niedergeschlagenheit
Bei psychosomatischen Beschwerden
Bei schwer erträglicher Trauer über den Verlust eines geliebten Menschen
Beim Coming-Out
Bei Unstimmigkeit mit Geschlechterrollen

Meine Ausbildung
Basisausbildung in Gesprächsführung nach Carl Rogers bei Karin Wittmann, 2014/15
Achtsamkeitsschulung seit 2008 bei Sylvia Wetzel und Sabine Hayoz Kalff
Progressive Muskelentspannung, 2012
Das "Surf & Scout"- Konzept - Arbeit mit Bezugspersonen bei psychosomatischen Erkrankungen bei Dr. Elisabeth Rauh, 2015
Umgang mit entwertenden und täteridentifizierten Anteilen in der Therapie traumaassoziierter Störungen bei Dr. Jochen Peichl, 2016
Bindung und Trauma in Theorie und Praxis bei Dr. Lutz Besser, 2016
Traumazentrierte Psychotherapie - Grund- und Aufbaukurs bei Dr. Ulricke Beckrath-Wilking und Volker Dittmar, 2017
TRIMB - eine sanfte Traumakonfrontation bei Dr. Ellen Spangenberg, 2017
TRE - Trauma Releasing Exercises bei Petra Vetter, 2020
PITT - Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie mit Luise Reddemann, 2021
Einführung in Somatic Experiencing bei Itta Wiedenmann, 2022
Auswirkungen Transgenerationaler Traumaweitergabe bei Luise Reddemann, 2022

Seit 2010 gebe ich Kurse im FrauenGesundheitsZentrum Regensburg e.V. und bilde mich fortwährend dahingehend weiter, Frauen, die schlechte oder gewaltförmige sexuelle Erfahrungen gemacht haben, möglichst gut darin zu unterstützen, dass sie ihren Körper wieder als ihr Zuhause erleben können.