Andreas Bingel

Behandlungsphilosophie

‚Es ist schwierig, Glück in sich selbst zu finden, aber es ist unmöglich, es irgendwo anders zu finden.’ (Arthur Schopenhauer).

Psychotherapeutische Arbeit ist ein „verstehender Ansatz auf Augenhöhe“. Das annehmende und akzeptierende Verständnis für die Position des Gegenübers ist eine wichtige Voraussetzung für eine gute psychotherapeutische Beziehungsarbeit. Verhaltenstherapie geht oftmals tiefer in den Prozess von Emotionen und Erleben als viele Menschen dies glauben.

Ich möchte Sie gerne dazu einladen, gemeinsam mit mir die Zusammenhänge, Entstehung und Bedingungen Ihrer Belastungen zu verstehen und mögliche, für Sie passende, Lösungen im Umgang damit erkunden. Eine Verringerung von Lebensproblemen oder Belastungserleben steht im Zentrum der Behandlung. In meiner Arbeit beziehe ich oftmals biografische Themen ein. Mir ist es wichtig zu verstehen was wirklich das „Thema“ ist, um die richtigen Schritte mit Ihnen gehen
zu können, die zu einer anhaltenden Erleichterung führen. Unbedingt wichtig ist es, gemeinsam zu erkunden, was ihre Ziele in der Psychotherapie sind. In diesem Prozess begleite ich Sie.

Typische Themen in der Therapie sind z. B. Ängste, depressive Verstimmungen, ein negatives Selbstbild, geringer Selbstwert, emotionale Probleme wie Scham- und Schuldgefühle, Trauerverarbeitung, Belastungen als Reaktion auf kritische Lebensereignisse (z. B. Trennungen oder Verluste). Auch eine überfordernde Umwelt (Konflikte am Arbeitsplatz, in der Familie oder Partnerschaft), Lebensprobleme bei Barrieren wie Erkrankung oder anderen Belastungen wie Einsamkeit, oder körperlichen Stressreaktionen und -symptomen fallen hierunter.

Es geht in der Therapie weiterhin darum Ressourcen zu stärken, zu fördern was gut ist und was Sie psychisch, sozial und körperlich stärkt. Mir ist es ein Anliegen Sie im Verlauf der Therapie eigenständig im Umgang mit Ihren Problemen zu stärken.

Ein wissenschaftlicher Hintergrund und Standard stellen für mich eine selbstverständliche Voraussetzungen für meine therapeutische Arbeit dar.

Ich freue mich darauf Sie persönlich kennenzulernen und auf eine gemeinsame, konstruktive und wertschätzende Zusammenarbeit mit Ihnen.

Andreas Bingel
Psychologischer Psychotherapeut (VT)

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Studium Psychologie Universität Hildesheim: Im Master Schwerpunk Klinische Psychologie. Abschluss: Master of Science

Erlangung der Approbation als Psychologischer Psychotherapeut (VT) mit Eintragung in das Ärzteregister der KVN.

Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten (VT) bei (GfVT). Fachkundenachweis in Verhaltenstherapie, übenden Verfahren (Autogenes Training, PMR nach Jacobson), Gruppentherapie.

Festanstellungen: 4,5 Jahre (2018 bis 2022) als Psychologe bei Klinikum Wahrendorff GmbH, Sehnde. Stationen: Teil- und vollstationär, akutpsychiatrisch, Wahlleistungsstation.

Teilzeit, 2 Jahre (2022 bis 2024) bei Hannoversche Arbeitsgemeinschaft für Jugend- und Eheberatung e.V. mit Beteiligung am Netzwerk Suizidprävention für junge Menschen.

Fortbildung: GSK (Gruppentraining Sozialer Kompetenzen), EMDR (1+2)
Teilnahmen Kongresse: DGVT, MASPTVT Universität Bern, anhaltende Fortbildungen in verschiedenen Bereichen der Psychotherapie.

Verfahren und Methoden

Klassische Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie und die Integration neuerer Verfahren aus der 3. Welle der Verhaltenstherapie:
- Achtsamkeitsbasierte Verfahren
- Schematherapie
- IRRT (bei PTBS)
- EMDR (bei PTBS)
- Emotionsfokussierte Therapie
- ACT
- CBASP

Beratung und IGeL Leistung (individuelle Gesundheitsleistungen):
- Paartherapie
- Gesundheitscoaching (Erhalt der Arbeitsfähigkeit)
- Lebensberatung und themenspezifisches Individualcoaching
- Soziales Kompetenztraining, Selbstbehauptungstraining,
- Stressbewältigungstraining

Videotherapie und -Beratung ist möglich.