Hanna Bekrek

Verfahren und Methoden

Neben Entspannungsverfahren und Meditationen wende ich Methoden aus den folgenden Humanistischen Bereichen an: Klientenzentrierte Gesprächstherapie, Gestalttherapie, Bioenergetik & dynamische Körpertherapie, Systemische Psychotherapie und Systemisches Coaching, Entwicklungspsychologie & Essenzarbeit.

Arbeitsschwerpunkte

Meine Schwerpunkte sind Belastungen aufgrund von Konflikten in Beziehungen, Unzufriedenheit mit der beruflichen oder persönlichen Situation, Probleme aufgrund von interkulturellen Unterschieden, folgende psychische Erkrankungen (Süchte, Ängste, Zwänge, Depressionen, psychosomatiche Krankheiten, Burnout, Posttraumatische Belastungsstörungen, Anpassungsstörungen), Stress, Mobbing, Trennung und andere Veränderungen mit denen es manchen von uns schwer fällt umzugehen.

Über mich und meine Art & Weise mit Ihnen zu arbeiten

Ich freue mich darauf Sie und Ihre persönliche oder berufliche Situation kennenzulernen und Sie dabei zu unterstützen mit einem guten Gefühl damit umgehen zu können.

Mit meinen fachlichen Kompetenzen als Therapeutin, Paarberaterin, Systemischer Coach & Entspannungstrainerin sowie meinem Einfühlungsvermögen & der Fähigkeit individuelle Lösungen zu entwickeln, unterstütze ich Sie gerne dabei herauszufinden, welcher Weg mit Ihrer aktuellen Situation umzugehen sich für Sie am besten anfühlt.

Wenn Sie merken, dass es z.B. in Ihrer Beziehung oder mit ihrer Arbeitssituation nicht so weitergehen kann wie bisher, können wir gemeinsam Möglichkeiten entwickeln, wie Sie ihr Leben so gestalten können, dass es ihnen langfristig und ganzheitlich gut tut. Wenn Sie möchten, kann ich Ihnen gerne Werkzeuge an die Hand geben, mit denen sie nicht nur zukünftige Herausforderungen meistern, sondern ihr Leben selbst bewusster, sinnvoller und erfüllender gestalten können.

Gemeinsam schauen wir welche Ideen, Potentiale oder Lösungen bereits in Ihnen schlummern und welche meiner Methoden Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit und Zuversicht unterstützen können. Ich gebe Ihnen den Raum, die Zeit und die Werkzeuge die Sie benötigen um den Weg zu finden, der sich für Sie am besten anfühlt.