MSc.-Psych. Jonathan Arntz

Behandlungsphilosophie

In meiner Arbeit ist es mir vor allem wichtig, dass Sie das Gefühl haben, gut aufgehoben zu sein, verstanden zu werden und mir vertrauen zu können. Auf diese Eigenschaften würde ich auf der Suche nach einem Therapeuten auch selber Wert legen. Darüber hinaus lege ich großen Wert darauf, dass das was ich Ihnen anbiete, transparent und verständlich für Sie ist.
Mein Ziel ist es Ihnen dabei zu helfen, Ihre eigenen Wege zu finden und Lösungen für Probleme zu finden, denen Sie auf diesen Wegen begegnen.
Da Therapie oft Kraft, Anstrengung und Mut erfordert, empfinde ich es zudem als wichtig, sich auf die Sachen zu besinnen, die positiv laufen und darüber hinaus auch Humor in die Therapie mit einzubringen.

Methoden

- Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
- Konfrontationstherapie bei Ängsten
- Traumatherapeutische Methoden zur Stabilisierung und Verarbeitung
- Emotionsfokussierte Therapie (EFT) nach Greenberg
- Schematherapie nach Young
- Achtsamkeits- und Commitmentbasierte Therapie (ACT)
- Soziales Kompetenz Training (SKT)
- Dialektisch- Behaviorale- Therapie (DBT) nach Linehan
- Klärungsorientierte Psychotherapie
- Imaginationsverfahren
- Kommunikationstraining
- Problemlösetraining
- Genusstraining & Euthyme Strategien
- Entspannungsverfahren (Progressive Muskelrelaxation (PMR), Autogenes Training, Hypnotherapeutische Techniken)

Kontakt

Zur Vereinbarung eines Erstgespräches schreiben Sie mir eine E-Mail oder hinterlassen Sie bitte eine Nachricht auf meinem Anrufbeantworter. Ich melde mich dann zeitnah bei Ihnen zurück.

Anfahrt

Öffentliche Verbindungen:

KVB Linie 16 (Stadtbahn): Heinrich-Lübke-Ufer
KVB Linie 132 (Bus): Arnoldshöhe

Auto:

Über die Bonnerstr. (vom Chlodwigplatz kommend) die letzte Strasse (Lindenallee) vor dem Bonnerverteiler links abbiegen,
über die Rheinuferstr.,
oder die 555
oder die A4.