Antje Ehrhardt

Behandlungsphilosophie

Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen. Erfahrungen von Überforderung, Verlust, Ausgrenzung oder Trauer können uns anhaltende Sorgen bereiten und zu Schlaflosigkeit, Ängsten oder anhaltender Erschöpfung und großem Leidensdruck führen.

Wenn die Sorgen anhaltend Ihren Alltag belasten und Ihre Gedanken bestimmen, ist es sinnvoll, sich Hilfe zu holen. Ich biete Ihnen einen vertrauensvollen Rahmen, in dem Sie Austausch und Verständnis finden. Ich helfe Ihnen dabei Ihre Situation aus neuer Perspektive zu betrachten und wieder handlungsfähig zu werden. Mit verschiedenen therapeutischen und systemischen Methoden kann ich Sie effektiv dabei unterstützen.

Traumaarbeit (mit EMDR)
Manchmal übersteigen die Probleme unsere Belastungsgrenze und konfrontieren uns mit eignen, häufig unbewussten traumatischen Erfahrungen von Vernachlässigung, Gewalt, Missbrauch, Unfall oder schwerer Krankheit. Hinweise darauf können anhaltend gedrückte Stimmung, Flashbacks, Alpträume, Schlafstörungen, Scham, Wut und Panik sein. Hier hilft es, behutsam an die belastende Erfahrung herangeführt zu werden und diese mit Unterstützung von EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) zu verarbeiten. Ich begleite Sie empathisch und liebevoll bei diesem Prozess.

Viele Menschen stoßen bei der Suche nach psychotherapeutischer Unterstützung auf lange Wartelisten. Ich stehe Ihnen auch kurzfristig zur Seite, wenn Sie auf einen Therapieplatz warten oder bisher keinen Therapieerfolg erzielt haben.

Mehr Informationen erhalten Sie auf meiner Website: antjeehrhardt.com

Verfahren und Methoden

Psychotherapie
Traumatherapie mit EMDR (nach Shapiro)
Systemaufstellungen/Familienaufstellungen
Systemische Beratung
Neuro-Imaginatives Gestalten (NIG®)
Supervision