Dr. Almute Nischak
Traumatherapie - Systemische Therapie und Beratung
72072 Tübingen (Haltestelle: Franz. Viertel) Tübingen
Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung
- Heilpraktiker/in beschränkt auf Psychotherapie, Ethnologin
- Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
- Private Krankenversicherung, Selbstzahler
Behandlungs-Stichpunkte
- allg. psych. Problem - Lebensberatung
- Angst - Phobie
- Depression
- Notfall - Krise
- Psychosomatik
- Trauma - Gewalt - Missbrauch
Verfahren
- Systemische Therapie
- Traumatherapie
Therapie-Angebot
- Einzeltherapie
- Familientherapie
- Paartherapie
Freie Plätze / Wartezeiten
- Wartezeit über drei Monate.
Mitgliedschaften
- Deutscher Dachverband für Psychotherapie (DVP) e.V.
- Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie (DeGPT)
- Fachverband für Biografiearbeit (FaBia e.V.)
- Systemische Gesellschaft (SG)
Behandlungsphilosophie
Als Traumatherapeutin begreife ich menschliches Erleben als im Körper verankerte leib-seelische Erfahrung, die eingebettet ist in die Biografie, in ein soziales Gefüge und in die Umwelt dieser Person. Ich trete mit den Menschen in einen offenen und zugewandten Dialog, lerne neugierig und unvoreingenommen ihre Anliegen, Geschichte(n), Themen und Visionen kennen, ihre Wünsche und Ängste.
Ich bin für Sie da bei
- akuten Belastungssituationen
- persönlichen Lebenskrisen
- Stress, Ängsten und Depressionen
- Posttraumatischen Belastungsreaktionen
- Komplexen Traumafolgen und dissoziativen Störungen
- der Entwicklung neuer Lebensperspektiven
Mit dem Blick für das Ganze und für die Details begleite ich Sie beim Erkunden alter und bei der Gestaltung neuer Wege. Wege, die Kopf und Herz ins Gleichgewicht bringen und neue Perspektiven eröffnen. Denn nur was von innen heraus wächst, hat die Kraft zu bestehen.
Meine Ausbildungen (s. auch www.nischak.com)
- Systemische Therapie und Beratung (SG)
- Psychodynamisch imaginative Traumatherapie - PITT (ausgebildet bei Dr. Luise Reddemann)
- Komplex-systemische Traumatherapie - KST (ausgebildet bei Gaby Breitenbach und Harald Requardt)
- Phasenorientierte Traumatherapie bei komplexer Traumatisierung und ausgeprägter Dissoziation und Dissoziativer Identitätsstörung (ausgebildet bei Dr. Ellert R.S. Nijenhuis)
- Fortbildungen in handlungs- bzw. körperorientierten Therapieverfahren
Traumatherapie (PITT, KST)
Die Ursachen für traumatische Reaktionen können vielfältig, existentiell oder auch ganz alltäglich sein. Manchmal ist es schwer, eine Verbindung zu möglichen Ereignissen herzustellen, vor allem, wenn viel Zeit vergangen ist.
Manche ahnen mehr, als dass sie wissen, dass ihnen etwas zugestoßen ist, ohne eine konkrete Erinnerung zu haben. Andere haben die Befürchtung, verrückt zu sein und versuchen mit aller Kraft ein anscheinend normales Leben aufrechtzuerhalten.
Und doch können Unfälle, (frühe) medizinische Eingriffe, der Tod eines nahen Angehörigen oder eines Kindes ebenso als „überwältigend“ erlebt werden wie das Erfahren oder Beobachten von Gewalt, emotionalem oder sexuellem Missbrauch und Lebensumstände, die einfach „zu viel“ oder über zu lange Zeiträume „zu schmerzhaft“ waren.
Menschen, die solch belastende Erfahrungen machen oder gemacht haben, fühlen sich manchmal „wie unter Strom“, wirken wie betäubt oder neben sich stehend und werden von Erinnerungsfetzen oder Bildern des Erlebten überschwemmt. Andere ziehen sich sozial zurück, meiden bestimmte Lebenssituationen, haben Schlafprobleme, Konzentrationsstörungen, verletzen sich selbst und/oder leiden an Ängsten oder Depressionen.
Im Zentrum meines therapeutischen Angebots steht die möglichst schonende Bewältigung der psychoreaktiven Folgen auf das Erlebte und die Verbesserung der Lebensqualität. Dabei kann es sich um Einzeltraumen wie einen Unfall oder eine Naturkatastrophe handeln oder um frühe bzw. andauernde Traumatisierungen durch Gewalt, schwere Vernachlässigung, emotionalen oder sexuellen Missbrauch.
Angewandte Methoden der Traumatherapie
- Akutbetreuung
- Psychodynamisch imaginative Traumatherapie
- Phasenorientierte Traumatherapie
- Komplex-systemische Traumatherapie
- Elemente aus handlungs- bzw. körperorientierten Therapieverfahren
Systemische Therapie und Beratung
Als systemische Therapeutin und Beraterin (SG) berate ich Einzelpersonen und Paare, Teams und Organisationen. Ich begleite persönliche und berufliche Prozesse ganzheitlich und einfühlsam in akuten Belastungs- und krisenhaften Lebenssituationen. Dabei betrachte ich gemeinsam mit Ihnen Ihre Lebenswelt wie eine „Landkarte“, in der Ihr Lebensweg durch eine Landschaft aus Lebensumständen, Fähigkeiten, Fertigkeiten, persönlichen und familiären Ereignissen oder beruflichen Herausforderungen führt.
Dazu erkunde ich mit Ihnen „Wegstrecken“, die Sie stärken und die „Wegstrecken“, die Ihnen Unbehagen bereiten. Dabei verstehe ich Probleme als Vorboten, die Veränderungsprozesse ankündigen.
Bei der Entwicklung hilfreicher Strategien unterstütze ich Sie ressourcenorientiert und erarbeite mit Ihnen Lösungsansätze. Häufig signalisieren Herz, Kopf und Selbstwahrnehmung, z.B. in Form eines Wohlgefühls, die Stimmigkeit der gefundenen Lösungsmöglichkeiten für individuelle Lebenssituationen.
Beziehungskrisen
Beziehungskrisen sind schmerzhaft. Doch sie bieten auch die Chance, Konfliktquellen zu erkennen und gemeinsam an den Herausforderungen zu wachsen.
Wenn Probleme als „Vorboten anstehender Entwicklungen“ (Rosmarie Welter-Enderlin) und nicht als falsch gelebtes Leben verstanden werden, können sie zu Wandel und persönlicher Entwicklung führen. Dabei werden zunächst die biografisch aktuellen Lebensthemen thematisiert und der bisherige Umgang mit der eingetretenen Krise.
Systemische Therapie bedeutet in diesem Kontext, gemeinsam mit Ihnen als Paar die Landkarte ihrer Lebenspraxis zu erkunden, auf der die leidvollen und krisengeschüttelten „Wegmarken“ genauso wie die stärkenden, herausragenden „Wegstrecken“ Wertschätzung erfahren. Auch die Sehnsüchte beider finden ihren Platz. Genauso wichtig wie die Anerkennung der Stärken ist manchmal jedoch auch der geführte Blick auf Gefühle wie Schuld, Scham oder Angst. Ziel der Sitzungen ist es, „neue Sichtweisen auf den Partner, sich selbst und das zentrale Problem zu entwickeln“ (Roland Weber).
Meine Schwerpunkte liegen in der Beratung von Paaren,
- die im Laufe ihrer Partnerschaft überwältigend schmerzhafte, auch traumatisierende Erfahrungen gemacht haben sowie
- in der Begleitung von Angehörigen und Unterstützer/innen, die mit den traumabezogenen Symptomen und Erfahrungswelten ihrer Partner/innen kämpfen und besser mit ihnen leben lernen möchten.
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Dr. Almute Nischak
Schelmenstraße 12
72108 Rottenburg
fon, fax 07472 - 9419142
eMail office@nischak.com
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