Elke Schmidt-Drexler

Raus aus dem Hamsterrad, rein ins gute Leben!

Sie suchen achtsame, hilfreiche Unterstützung in Ihrer schwierigen Situation? Vielleicht erleben Sie eine persönliche Krise, fühlen sich mutlos und ohne Energie?
Vielleicht gibt es Schwierigkeiten in ihrer Beziehung oder Familie?
Sie fühlen sich im Hamsterrad gefangen und wissen nicht, wie Sie all ihre Lebensbereiche unter einen Hut bekommen können, oder Sie erleben schon Symptome eines Burn-Out?
Sie sind Angehörige/Angehöriger eines erkrankten und/oder pflegebedürftigen Menschen?
Vielleicht haben Sie ein ganz anderes Anliegen?
Gerne begleite und unterstütze ich Sie auf dem Weg aus dieser Situation heraus, hin zu mehr Lebensfreude!

Nehmen Sie Kontakt zu mir auf und lassen Sie uns in einem Erstgespräch herausfinden, ob ich die richtige Therapeutin für Sie bin.
Wir können uns in meiner Praxis in Münster treffen, oder telefonisch/ online, ganz wie es für Sie leichter ist.


Herzlichst Elke Schmidt-Drexler

Krisenbewältigung
Gesprächstherapie
Lebensberatung
Selbstfürsorge-Coaching
Burnout
Gesundheitscoaching
Stressbewältigung
Lebenslagencoaching
Angehörigenberatung

Meine Behandlungsphilosophie

"Weiter mit Selbstfürsorge..."
für mehr Zufriedenheit und Glück!
Mit ganzem Herzen, meinem Fachwissen und langjähriger Erfahrung begleite ich Frauen /Paare /Familien auf einem schwierigen Abschnitt ihres persönlichen Lebensweges.
Meine achtsame, annehmende und wertschätzende Haltung ermöglicht es, sich sicher und angenommen zu fühlen und bietet die Grundlage für guttuende Ent-Wicklungen. In meine gesprächstherapeutische und systemische Arbeit habe ich im Laufe der Jahre viele weitere Ansätze integriert, so dass wir in der Arbeit aus einem großen Fundus schöpfen können. Der besondere Blick liegt für mich auf den Beziehungen (zu sich selbst und zu den Anderen) und auf einem selbstfürsorglichen Umgang mit den eigenen Gefühlen und Gedanken.
Im Vertrauen zu sich und den Anderen zu leben tut so gut und ist doch manchmal so schwer!

Was ich gelernt habe:

Diplom-Sozialarbeiterin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Emotionsfokussierte Paartherapie
Partnerzentrierte Gesprächsführung (GWG)
Gesundheitscoaching und Gesundheitstraining inclusive Stressbewältigungs-und Resilienztraining (GKM Institut, Professor G. Kaluza)
Familientherapie und systemische Supervision (ifs Köln)
Suchttherapie sozialtherapeutisch orientiert (HIGW)
Entspannungspädagogik (mit Kursleiterqualifikationen in progressiver Muskelentspannung und Autogenem Training)
MOVE (Motivierende Gesprächsführung)
S.T.A.R. (Rückfall-Präventionstraining) ISW
Training emotionaler Kompetenzen
Grund-und Aufbaukurs Sterbebegleitung
Achtsamkeit, Mitgefühl und Trauma (Luise Reddemann )
Psychotherapie mit dem inneren Team
Klopfen mit PEP nach Dr. Michael Bohne

So geht es weiter:

Nutzen Sie das Infogespräch (30 Min. für 40€) um zu testen, ob wir gut zusammen passen oder steigen Sie gleich mit einer Stunde ein:
Für eine Therapie/Coachingstunde (60 Minuten) investieren Sie 98€,
für ein berufliches Coaching (evtl. steuerlich absetzbar) 128€.

Ich freue mich auf Sie!!