Elfriede Wimmer

Verfahren und Methoden

Ich arbeite:
- ausgehend von der Gegenwart
- Ressourcenorientiert
- mit breitem therapeutischem Wissen aus verschiedenen Ausbildungen
- mit Erfahrungen aus vielen Jahren Eigentherapie
- entlang Ihres inneren "roten Fadens"
- mit Bezug das von Ihnen angestrebte Ziel

Die Psyche verschafft dem Menschen Zugang zur Realität und ermöglicht Beziehungen. In belastenden Situationen oder wenn das Überleben bedroht ist werden jedoch Einschränkungen der psychischen Funktionen notwendig, mit der Folge von Einschränkungen des Realitätsbezugs, der Beziehungsfähigkeit, des angemessenen Verhaltens im Alltag. Je früher ein Mensch schwere, überwältigende bis unverwaltbare Erlebnisse und Erfahrungen gemacht hat, desto notwendiger wird dies.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihre innerpsychischen Abläufe, Blockaden, Widersprüche, Überlebensmechanismen... zu erkennen, zu verstehen und zu verändern.

Ich arbeite therapieschulenübergreifend mit Elementen aus vielen bewährten Therapierichtungen, Methoden und Interventionen. Den Menschen nehme ich in seiner Ganzheit von Körper, Psyche, Verstand und Seele mit Verbindung zum Geistigen wahr.

Holistische Arbeit gibt Halt und Struktur, setzt Vertrauen in vorhandene Selbstheilungskräfte und folgt dem inneren „roten Faden“ des Klienten „so weit wie möglich, so lange wie nötig“.

Körperorientierte Verfahren ermöglichen, die Sprache des Körpers in Achtsamkeit zu entschlüsseln .… der Körper war immer dabei - im Körper sitzt jegliche gemachte Erfahrung. Der Körper ist eine Kraftquelle, der Sitz der Intuition und des tiefen inneren Wissens und der Weisheit.

Aus der traumatherapeutischen Perspektive betrachtet wird deutlich, auf welcher Stufe der Entwicklung sich "Ich", Identität und Wille in Bezug auf ein Thema befinden, es zeigen sich Anteile die in Trauma und Überlebensstrategien verhaftet sind sowie davon nicht betroffene Anteile, aus denen heraus Wege der Veränderung möglich sind.
Das Zusammenwirken und Gegeneinander in der Psyche und die Auswirkungen auf den Alltag und Beziehungsgestaltung zu erkennen unterstützt herauszufinden, welche Lösungsversuche auf Fehlannahmen beruhen und welcher nächste Schritt realistisch und möglich ist.

Arbeitsschwerpunkte, die mir am Herzen liegen

► ► Gelingende Übergänge
--- Beginn des Lebens
Der Lebensraum/die frühe Welt, das Empfinden und Erleben des ungeborenen Kindes im Unterschied zu dem der Mutter, frühe Prägungen, Glaubenssätze entstanden in vorsprachlicher Zeit.
--- eigene Kindheit:
Sich lösen aus kindlichen Bindungen, die bis weit ins Erwachsenenleben Beziehungen, Verhalten, Beruf und Erziehung eigener Kinder beeinflussen.
--- Partnerschaft:
Wie wirkt die Vergangenheit in der Gegenwart. Umgang mit Nähe und Distanz, alten Ängsten und unerwünschten Verhaltensweisen.
--- Elternschaft:
Was bedeutet Mutter/Vater-sein, wie geht das, was ist zu beachten, was verändert sich, welche Vorstellungen/Erfahrungen beeinflussen das Leben mit Kind ....
--- Erziehung:
Kinder antworten auf ihre Eltern und Familie - z.b durch ihr Verhalten. Probleme mit Kindern oder der Kinder lösen sich häufig durch Klärung an der richtigen Stelle.
--- Trennungen/Scheidung:
Aufarbeitung von Verletzungen, guter Abschied, Achtung vor der Ex-Partnerin/dem Ex-Partner und Neuorganisation des Lebens.
--- Krankheiten/Schicksale:
Mögliche Ursachen und Umgang mit eigener und fremder Krankheit und Schicksal, mit Einschränkungen und lebensverändernden Folgen. Was ist das Gute am Schweren und wie kann es nutzbringend im Leben eingesetzt werden.
--- Alter in Würde
Lebensabschnitte beenden, neue Facetten leben. Weitergabe von Qualität, Potential und Erfahrungen eines gelebten Lebens an jüngere Generationen.
--- Tod
Das Ende des eigenen Lebens und das Ende des Lebens anderer. Wie gehe ich, wie gehen wir, wie geht die Gesellschaft mit Tod und Sterben um. Wie will ich sterben, wie ist sterben, was ist zu regeln, was erwartet mich.

►► Bindungs- und Entwicklungstraumata
Der Name sagt es: Frühe existentielle Belastungen beeinflussen die gesamte Entwicklung des Menschen. Gehirn, autonomes Nervensystem und Körper reagieren und bilden sich in ganz spezifischer Form aus. Unsere Wahrnehmung der Welt, Verstand, Verhalten, Gefühle, Beziehungsgestaltung ... alles folgt den meist unbewussten Erfahrungen der frühen Zeit und wird im Laufe des Lebens in unterschiedlichen Varianten, und daher oft unerkannt, reinszeniert.

►► Gewalterfahrungen
Gewaltopfer von früher brauchen heute einen Zeugen.
Körperliche, sexuelle, verbale, psychische Gewalt… direkt oder subtil erfahren, wirkt verheerend, je früher erfahren, desto tiefer. Betroffene werden sich oft erst im Erwachsenalter der schwerwiegenden Folgen bewusst. Das Bemühen um ein ganz normales Leben braucht viel Kraft.
Die damals entwickelten Überlebensstrategien, Notprogramme und Auswirkungen in Körper und Psyche sind größtenteils unbewusst; sie müssen mit den Ursprungserfahrungen als zur Identität gehörig integriert werden, damit sich anhaltende Veränderungen im Heute einstellen können.

►► Körper und Symptome
Aussagen wie: „Das gibt es nicht“ -- gibt es nicht. Den Körper auch als Ausdrucksorgan der Psyche begreifen; die Sprache des eigenen Körpers verstehen lernen und die Botschaften umsetzen.

►► Krisenbegleitung
Krisen erleben alle Menschen; sie gehören zum Leben, können jeden Menschen jederzeit treffen, und haben ganz unterschiedliche Auslöser.
Ich biete Unterstützung an, wenn die üblichen Muster der Bewältigung nicht mehr greifen, die Anforderungen des Alltags schwer zu bewältigen sind und/oder es zu starken Gefühlen von Überforderung, Ohnmacht, Angst, Wut, Verzweiflung, innerer Anspannung... kommt.

►► Umgang mit Abschieden, Verlusten, Tod und Trauer
Begleitung und Unterstützung auf eine die Selbstheilungskräfte stützende Art und Weise, um wieder Fuß zu fassen nach großen Erschütterungen im Leben.
--- Abschiedsarbeit - für einen neuen Anfang
--- Trauerbegleitung in einem aktuellen oder einem Trauerfall der Vergangenheit
--- Trauerbegleitung für das Umfeld von Trauernden
--- Kindertrauer

►► Sinnfragen, Seele und spirituelle Sicht
Was brauche ich wirklich und warum befriedigt mich Ersatz durch z.b. Konsum, Ablenkung, Urlaub, Sex… nicht dauerhaft?
Woher komme ich, wohin gehe ich, was ist der Sinn meines Lebens.
Übergreifende Sichtweisen auf das/die Leben, Lebensaufgaben... und wie sich dies im ganz realen Leben manifestiert, integrieren und leben lässt.

Aktuelles

Mein Angebot:
- Prävention, Beratung, Begleitung und Therapie in Einzel- Paar- Gruppenarbeit
- Themenabende, Vorträge, Workshops,

Kosten:
Einzelarbeit: --------------------------- 90 Euro/ 60 Minuten oder 135 Euro/ 90 Minuten
Partner/Familienarbeit: ------------ 170 Euro/ 90 Minuten oder 225 Euro/120 Minuten

Zu meiner Person und wie Sie mich erreichen

Wissenswertes über mich:

• geboren 1960
-- 3 Kinder
-- Tod des Ehemannes
• Heilpraktikerin für Psychotherapie
-- Lebens- und Trauerbegleitung
-- Weitergabe von Wissen und Erfahrung

Aus- und Weiterbildungen:
- Holistische Psychotherapie, körperorientierte Verfahren, Gruppenleitung
(Anne Lindenberg, In Hope München )
- Systemaufstellungen, Voice Dialogue
(Swi-M - Systemisches Weiterbildungsinstitut München;)
- Kollektive systemische Prozessaufstellungen
(Mechthild Felkel)
- Trauerbegleitung
(M.I.T. München, nach Standard des Bundesverbandes Trauerbegleitung)
- Seelenkunde
(Dr. Hasselmann/Schmolke/ Marion Lockert Institut, Hannover)
- Identitätsorientierte Psychotherapie
(Prof. Dr. Franz Ruppert, München)
- Bindungsbasierte Therapie
(Prof. Dr. Karl-Heinz Brisch, München)
- Traumatherapie
(Zentrum für Psychotraumatologie und Traumatherapie in Niedersachsen)
- Traumatherapie NARM
( Dr. Laurence Heller)
- Trauma und Sexualität
(Dr. Melanie Büttner)

Unterstützend und Vertiefend:
-- laufende Supervision und Fortbildungen

Meine ursprüngliche Tätigkeit im Dienstleistungsbereich führte zu Verständnis für Strukturen und Organisationen sowie der Fähigkeit sachlich und klar zu denken und zu handeln.

Die Familienzeit forderte unkonventionelle Ideen und Lösungen, ebenso das simultane Erledigen von Aufgaben und ständiges Umdenken.

Die konsequente Hinwendung zur Psychotherapie und Seelenlehre führt zu ständiger persönlicher und beruflicher Weiterentwicklung.

In die Arbeit mit Klienten fließen ausgeprägte Beobachtungsgabe, ein feines Gespür für das nicht Greifbare, altes und neues Wissen, Lebenserfahrung und Erkenntnisse ein. Wichtig ist mir die Arbeit mit dem Wesentlichen, der Lebenskraft.
Ziel meiner Arbeit ist es, Zeiten der Freude und des Genusses zu mehren.

Sie erreichen Sie mich zur Terminvereinbarung:
- Tel Nr.: 0177/ 2960761 - ich rufe sobald als möglich zurück
- e-mail : therapie-wimmer@t-online.de.

Gerne beantworte ich weitere Fragen. Ich freue mich von Ihnen zu hören.
Elfriede Wimmer
Heilpraktikerin für Psychotherapie