Nina Buttkus

Behandlungsphilosophie

Jedes Ding hat drei Seiten:
eine, die du siehst,
eine, die ich sehe und
eine, die wir beide nicht sehen.
(Chinesische Weisheit)

In meiner Praxis mit dem Schwerpunkt Paar- und Sexualtherapie unterstütze und berate ich Sie bei allen Fragen und Themen rund um Partnerschaft & Beziehung, das Sexualleben und Ihr seelisches Wohlbefinden. Als ausgebildete systemische Therapeutin entwickle ich mit Ihnen gemeinsam neue Perspektiven, wir denken um die Ecke und stellen uns ungewöhnlichen Fragen.

Die Antworten auf diese Fragen führen oftmals zu einer anderen Sicht der Dinge. Und dies bringt dann andere Dinge in Sicht, welche den Raum und die Möglichkeit für Veränderung schaffen.

Praxisschwerpunkte: Paar- und Sexualtherapie

Ich unterstütze und begleite Sie bei Spannungen, Konflikten und Belastungen auf der Paar- und/oder Elternebene. Im Rahmen der Sexualtherapie berate ich Paare sowie Frauen im Einzelsetting zu allen Fragen der Sexualität, der Erotik und dem Umgang mit der eigenen Sexualität.

Kontakt / Termine

Bei einem ersten unverbindlichen Telefonat besprechen wir Ihr Anliegen und entscheiden gemeinsam über das weitere Vorgehen und eine Terminabstimmung.
Sollten Sie mich telefonisch nicht direkt erreichen, so hinterlassen Sie mir bitte Ihre Kontaktdaten und 2-3 Zeiträume, in denen Sie gut zu erreichen sind.
Ebenso können Sie gerne per E-Mail oder per WhatsApp Kontakt zu mir aufnehmen.

Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Nachricht.

Paartherapie

Ein Paar sind zwei Menschen, die zusammengehören wollen und ihr weiteres Leben miteinander verbringen möchten. Manchmal haben Sie aber genau damit Probleme. Egal ob verheiratet oder unverheiratet. Egal ob zusammenlebend oder getrennt lebend. Egal, ob jung oder alt. Egal, ob mit Kindern oder ohne. Eine Paarbeziehung ist ein herausforderndes Projekt. Zum Gelingen tragen beide Partner gleichermaßen bei, zu Konflikten und Krisen meistens auch.

Beziehungen verändern sich im Laufe der Zeit und werden zusätzlich von äußeren Gegebenheiten beeinflusst und manchmal auch erschwert. Die Geburt von Kindern, das Elternwerden, berufliche Belastung, finanzielle Sorgen, Krankheiten, die Pflege von Familienangehörigen, ein „Auseinanderleben“, sexuelle Probleme oder ein Seitensprung - vieles kann zu unterschiedlichen Bedürfnissen, Ansichten und damit verbundenen Konflikten führen. Eine Paartherapie kann dabei helfen, neue Perspektiven aufzuzeigen und individuelle Lösungen zu entwickeln.

Wenn Sie als Paar zu mir kommen, dann kommen Sie als jeweilige Einzelperson mit Ihren jeweiligen eigenen Bedürfnissen und Ansichten. Gleichzeitig kommen Sie auch als Paar und bringen Ihre Beziehungsthemen mit. Ich achte darauf, dass Sie beide gleich viel Raum für Ihre Ansichten, Bedürfnisse und Wünsche bekommen und dass Sie gleichberechtigt gehört und gesehen werden.

Eine Voraussetzung für eine erfolgreiche Paartherapie ist Ihre Motivation, an der Beziehung arbeiten zu wollen und Ihre grundsätzliche Bereitschaft zu Veränderung. Wichtig ist, dass Sie ehrlich zu sich selbst und zum anderen sind. Ich unterstütze Sie dabei, schwierige Themen respektvoll und wertschätzend anzusprechen und sich zu trauen, auch bisher verschwiegene Aspekte zu beleuchten.

Manchmal kann nur eine/r von beiden zur Paartherapie kommen. Vielleicht weil sie/er das so möchte oder vielleicht, weil der/die andere nicht mitkommen möchte. Dann sind Sie auch alleine herzlich willkommen bei mir. Es ist möglich als Paar oder auch als Einzelperson an der Beziehung zu arbeiten. Wenn sich ein Rädchen bewegt, bleiben die anderen selten stehen.

Sexualtherapie

„Wenn Du etwas anderes haben möchtest, musst Du etwas anderes tun.“
(Paul Watzlawick)

Ich biete Sexualtherapie für Paare sowie im Einzelsetting für Frauen an.

In Zeiten großer sexueller Freiheit können und müssen wir heutzutage immer wieder entscheiden, was wir tun und was wir lassen wollen. Eine Sexualtherapie oder –beratung unterstützt bei der Frage, wie will ich sexuell leben und lieben und/oder wie möchte ich mit möglicherweise vorhandenen sexuellen Schwierigkeiten umgehen. Es kann auch darum gehen, in einem geschützten und vertraulichen Rahmen zu lernen, offen und entspannt über Sexualität, Geschlechtsteile und Erotik zu sprechen.

Ich biete Sexualtherapie für Paare und für Frauen (unabhängig ob in einer Beziehung oder aktuell ungebunden) an. Wenn Sie in einer Beziehung sind, kann es sinnvoll sein, vorab zu klären, ob Sie einzeln oder als Paar kommen möchten, damit es im weiteren Verlauf keinen „gefühlten Vorsprung“ für einen von beiden gibt.

Ich arbeite nach den Konzepten von Prof. Dr. Ulrich Clement, bei welchem ich eine Weiterbildung in systemischer Sexualtherapie in Heidelberg (IGST, Internationale Gesellschaft für systemische Therapie) absolviert habe.

Ziele einer Sexualtherapie oder Sexualberatung können u.a. sein:

• Freude an der Sexualität (wieder) zu entdecken.
• die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Fantasien zu entdecken, wahrzunehmen und anzunehmen.
• die eigene erotische Identität zu spüren, weiter zu entwickeln und zu leben.
• ein „eingeschlafenes“ Sexualleben mit dem Partner/der Partnerin wieder „aufzuwecken“.
• Lust an der Verschiedenheit zu entdecken.
• Intimität und Nähe mit dem Partner/der Partnerin zu genießen.
• erotische Kommunikation zu pflegen.
• Neues zu wagen und Bewährtes wertzuschätzen.
• (wieder) Spaß „im Bett“ zu haben – entweder mit Partner/in oder mit sich selbst.