Quellen und Links

Quellen und Links

• Clear, James (2018): Atomic Habits, Cornerstone Press
• Bauer, Joachim (2015): Selbststeuerung, München: Karl Blessing Verlag,
• Milkman, Katy (2021): How to Change, The Science of getting from Where You are to Where You Want to Be. New York: Portfolio.
• Woods, Wendy (2022): Good Habits – Gewohnheiten für immer ändern, München: Piper Verlag

Links:

Akademie für Individualpsychologie: Glaubenssätze in der Psychologie: erkennen, verstehen, verändern.

Max Planck Gesellschaft: Das Gehirn

Sanitas Magazin: Warum das Gehirn Gewohnheiten liebt

Psychologie heute: Die Straße der guten Gewohnheiten von Annette Schäfer am 10. Juni 2024