Kristina Zyla

Werdegang

Studium
2006 bis 2012: Studium der Psychologie (Diplom)

Psychotherapeutische Ausbildung
2012 bis 2018: Ausbildung zur Psychotherapeutin im Verfahren Verhaltenstherapie (Approbation)

Berufliche Erfahrung
Berufserfahrung in (teil-)stationären Settings sowie im ambulanten Bereich mit folgenden Schwerpunkten

- Zwangserkrankungen
- Angststörungen
- Depression
- junge Erwachsene
- ADHS im Erwachsenenalter
- Online - Psychotherapie

Kontaktaufnahme und Therapieplätze

Bevorzugte Kontaktaufnahme:
E-Mail: psychotherapie-zyla@posteo.de

telefonische Sprechzeit:
Dienstag 11:45 - 12:45 Uhr
Tel.: +49 151 1001 0797

Besonderheiten Privatpraxis / Kosten

Ich führe eine Privatpraxis und verfüge über keine Kassenzulassung.

Kostenübernahme:
Private Krankenversicherungen und Beihilfe übernehmen die Behandlung in der Regel gemäß individuellem Vertrag.
Gesetzlich Versicherte können die Therapie als Selbstzahler*innen in Anspruch nehmen oder eine Kostenerstattung bei ihrer Krankenkasse prüfen.
Bitte klären Sie vorab mit ihrer Versicherung, ob und in welchem Umfang psychotherapeutische Leistungen übernommen werden.

Eine ADHS - Diagnostik ist sowohl im Rahmen einer laufenden Psychotherapie als auch unabhängig von einer Psychotherapie als Selbstzahlerleistung möglich.

Mein Ansatz in der Therapie

Mir ist eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe wichtig. In einem geschützten Rahmen werden wir zusammen Ihre Anliegen, Gefühle, Gedanken und biographischen Prägungen sorgfältig betrachten. Gemeinsam identifizieren wir auslösende und aufrechterhaltende Faktoren und entwickeln tragfähige, alltagstaugliche Veränderungen.
Als Verhaltenstherapeutin arbeite ich leitlinienorientiert und evidenzbasiert und halte meine therapeutische Kompetenz durch kontinuierliche Fortbildung auf dem neusten Stand. Fortgebildet habe ich mich zusätzlich unter anderem in Schematherapie, Akzeptanz- und Commitment Therapie (ACT), diskriminierungssensibler Psychotherapie, sowie ADHS im Erwachsenenalter. Den Körper beziehe ich als wichtigen Hinweisgeber in die therapeutische Arbeit mit ein.

Meine Haltung ist warmherzig, klar, nicht bewertend und verbindlich. Humor darf ebenso Platz haben, wie konstruktiv-kritische Rückmeldungen, wenn sie dem therapeutischen Prozess dienen. Selbstfürsorge und Selbstmitgefühl verstehe ich als zentrale Schutzfaktoren für langfristige psychische Gesundheit - deren Entwicklung begleite ich aktiv.

Meine Praxis ist ein Raum, in dem Würde, Gleichwertigkeit und gegenseitiger Respekt selbstverständlich sind. Ich arbeite diskriminierungssensibel und positioniere mich klar gegen rassistische, sexistische und andere menschenabwertende Ideologien.