Marion Zindel (Dipl. Päd.)

Herzlich Willkommen...

Turbulente Zeiten, spürbare Veränderungen und Übergänge in neue Lebensphasen können Menschen unterschiedlich stark beeinflussen. 
Vielleicht haben Sie das Gefühl Ihre Orientierung oder gesetzte Ziele aus dem Blick zu verlieren? 
Wenn Sie wieder mehr Lebensfreude, Begeisterung und Zufriedenheit in Ihrem Leben haben möchten, kann Unterstützung von außen hilfreich sein. 
Wenn Sie Ihr privates oder berufliches Umfeld positiver erleben wollen, ist die Stärkung der inneren Mitte oft der Schlüssel und ein hilfreicher Schritt dazu. 
Mit langjähriger Erfahrung, Fachwissen und der Fähigkeit, Menschen zu erfassen, wie sie sind, unterstütze ich Sie als Wegbegleiterin zu Ihrem Ziel - auf Augenhöhe und bewertungsfrei.
Sie können darauf vertrauen, dass ich Sie mit aufrichtigem Interesse bei Ihren individuellen Themen, Ihren Wachstumsmöglichkeiten und bei Ihrer Persönlichkeitsentwicklung unterstütze. 
Lassen Sie uns gemeinsam schauen, ob und wie ich Sie auf Ihrer Reise ein Stück weit begleiten kann. 
Der nächste Schritt dazu kann ein für Sie unverbindliches und kostenfreies Erstgespräch am Telefon sein. Dort informiere ich Sie auch gerne detailliert über den möglichen Ablauf, Umfang und die Kosten für Ihre Beratung, Coaching oder Therapie.

Über mich...

Ich bin seit vielen Jahren in meinem Wunschberuf als Diplompädagogin tätig. Menschen, auf ihrem Weg durch Beratung & Coaching zu begleiten und mit ihnen gesetzte Ziele zu erreichen, empfinde ich als bereichernde und erfüllende Mission.

Mit dem Ziel auf eine Entwicklung meiner Fähigkeiten wuchs mein Interesse für den therapeutischen Bereich. Mit steter Neugierde & Freude bilde ich mich regelmäßig fort, um mit neuen Blickwinkeln mehr Optionen und Handlungsspielräume in meiner Arbeit zu bekommen.

In meiner Freizeit treibe ich gerne Sport, am liebsten Draußen, zu Land oder auf dem Wasser. Dadurch habe ich die Natur auch für mich selbst als einen Raum für Austausch, Entfaltung und Entwicklung entdeckt.

Qualifikationen:
• Studium Sozial- und Organisationspädagogik (Dipl.)
• Heilpraktikerin für Psychotherapie 
• Case-Managerin nach DGCC
 
Weiterbildungen / Ausbildungen:
• Ausbildung in rational emotiver Verhaltenstherapie (REVT) nach Albert Ellis
• Lösungsorientierte systemische Beratung / Kurzzeitcoaching nach de Shazer
• Ausbildung Kursleitung Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobson
• Hypnosetherapie

Arbeitsschwerpunkte

RATIONAL-EMOTIVE VERHALTENSTHERAPIE NACH ELLIS (REVT)

Die Verhaltenstherapie ist eines der wichtigsten psychotherapeutischen Verfahren. Diese „Behandlung der Seele“ erfolgt durch einen zielgerichteten Veränderungsprozess des eigenen Verhaltens. Ziel ist es hier, bestehende Probleme zu bearbeiten und einen neuen Umgang damit zu finden.
Die Rational-Emotive Verhaltenstherapie (REVT) ist ein ganzheitlicher kognitiver Ansatz, der das Zusammenwirken von Gedanken, Gefühlen und Verhalten berücksichtigt. Die REVT ist eine Weiterentwicklung der klassischen kognitiven Verhaltenstherapie und gehört somit zu den Richtlinienverfahren der Psychotherapie.
Die REVT ist bei vielen (alltäglichen) Störungen das Mittel der Wahl und kommt unter anderem bei folgenden Problemen/Anlässen zum Einsatz:
-Angststörungen,
-Depressionen,
-Anpassungsstörungen,
-Schmerzstörungen,
-Schlafstörungen sowie
-allgemein emotionaler Stress und zwischenmenschliche Probleme.

Die Ursachen dieser Störungen sind oft versteckte, ungünstige Denkmuster. Diese Denkmuster gilt es aufzudecken, sie zu überprüfen und durch besser funktionierende Denkmuster zu ersetzen. Durch die REVT werden Handlungsmöglichkeiten aktiv genutzt, um mehr in die eigene Kraft zu kommen. 
 
LÖSUNGSORIENTIERTE SYSTEMISCHE BERATUNG

Im systemischen Beratungsansatz liegt der Fokus auf die Ressourcen- und Lösungsorientierung. Durch die Berücksichtigung des gesamten Systems, in dem der einzelne Mensch lebt, werden Wechselwirkungen identifiziert. Mithilfe entsprechender systemischer Interventionen können erste Lösungsansätze sichtbar werden, die neue Handlungsoptionen ermöglichen und somit eine Veränderung der Gesamtsituation herbeiführen können.

LÖSUNGSORIENTIERTES KURZZEITCOACHING

Hier geht es um eine Bearbeitung von Themen im beruflichen oder privaten Bereich, die aktuell als hinderlich beschrieben werden und einer Lösung bedürfen. 
Im Coaching wird dieser Prozess so gestaltet, dass die Klienten ihre individuelle Lösung herausfinden. 
 
ENTSPANNUNGSVERFAHREN-PMR

Entspannungsverfahren sind mittlerweile unentbehrliche Hilfsmittel zum Stressabbau und zur Behandlung vieler psychischer, aber auch körperlicher Erkrankungen wie z.B. Kopfschmerzen.
Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) auch Progressive Muskelentspannung genannt, ist ein besonders leicht zu erlernendes Verfahren, welches dank Einbezug des Körpers eine schnelle Wirkung erzielt.
Edmund Jacobson (1885–1976) hat als Begründer der Progressiven Muskelentspannung einen eindeutigen Zusammenhang von verbesserten Gefühlen der Unruhe oder Erregung nach Muskelanspannungen ausgemacht.
Die progressive Muskelentspannung führt oft zu mehr Ruhe und Gelassenheit, wirkt bei bestimmten Schlafproblemen und kann allgemein den Umgang mit Stress verbessern.

HYPNOSETHERAPIE

Unterstützend bei folgenden Themen:
-Rauchentwöhnung
-Gewichtsreduktion
-Ängste, Depressionen, Blockaden
-Tiefenentspannung

Hypnose ist ein Zustand tiefer körperlicher und psychischer Entspannung. Auf dieser Ebene findet ein leichterer Zugang zum Unterbewusstsein statt. Mit Hypnose können Heilungsprozesse gefördert, Selbstheilungskräfte aktiviert und selbst lang zurückliegende traumatische Erlebnisse besser in das Leben integriert werden.

Hypnose und Hypnotherapie sind wissenschaftlich anerkannte und langjährig erprobte psychotherapeutische Methoden, die bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen erfolgreich in der Psychotherapie, der Medizin und Zahnmedizin angewendet werden.
 
Bei der Hypnose wird durch gezielte Formulierungen veränderter Bewusstseinszustand, die hypnotische Trance, hergeleitet. Diese Trance wird oft mit dem angenehmen Zustand kurz vor dem Einschlafen verglichen. 
Ziel ist es, dass in der Trance eine intensive Gelassenheit, Ausgeglichenheit, Lebensmut, Kraft, Sicherheit oder Beruhigung erlebt wird, um das gewünschte Thema zu bearbeiten. 

In Trance kann sich der Zugang zu Erfahrungen der Vergangenheit und deren hypnotherapeutischer Bearbeitung öffnen und neu formuliert werden, um für die Zukunft gewünschte Verhaltensweise und Erleben zu fördern. 
Unbewusste Prozesse können angeregt und genutzt werden, um weitere Fortschritte in der Behandlung zu ermöglichen und kreative Lösungen aufzuzeigen. 

Videocall...

Aufgrund der Entwicklungen seit der Corona-Pandemie habe ich mich dazu entschieden, zusätzlich Beratungen und Coachings im Online-Format anzubieten.
Das bedeutet, dass die Gespräche über eine gesicherte Onlineverbindung per Video stattfinden können.
Sprechen Sie mich gerne auf das konkrete Vorgehen und technische Details an.