Dr. Andreas Zimber

Arbeitsschwerpunkte

Psychologische Beratung in Lebenskrisen
Jeder auch noch so psychisch stabile Mensch kann im Laufe seines Lebens mit Situationen konfrontiert werden, die seine Bewältigungsmöglichkeiten übersteigen: Nahe stehende Menschen werden krank oder sterben, Partner trennen sich, man selbst wird arbeitsunfähig, arbeitslos usw. Lebenskrisen gehen häufig mit Trauer oder Depression, Ängsten und Unsicherheit, Einsamkeit, Wut, Verlust des Selbstwertgefühls oder des Vertrauens einher. Viele Betroffene beschließen dann, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Ursachen der Krise besser zu verstehen, neuen Lebensmut zu fassen und einen Lösungsweg zu entwickeln.
Psychologische Beratung hilft dabei:
• Mitgefühl zu erhalten und die in der Lebenskrise entstandenen Gefühle zu verarbeiten;
• mit den Verlusten umzugehen und das Selbstwertgefühl wiederherzustellen;
• mit Reaktionen aus dem sozialen Umfeld produktiv umzugehen;
• sich um die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden zu kümmern;
• mit der Unsicherheit bzgl. der eigenen Zukunft umzugehen;
• Strategien zu entwickeln, Konflikte und Angelegenheiten des Alltags zu klären;
• Praktische Schritte einzuleiten, das Leben neu zu gestalten.

Psychisch gesund bei der Arbeit
Auch bei der Erwerbstätigkeit können psychische Probleme auftreten, z.B. wenn einem die Arbeit über den Kopf wächst, Konflikte mit Vorgesetzten oder Kolleg/-innen überhandnehmen oder der Arbeitsplatz gefährdet ist. Als Arbeits- und Organisationspsychologe bringe ich langjährige Erfahrungen mit Problemen bei der Arbeit und unterstütze die Betroffenen dabei:
• mit Belastungssituationen konstruktiv umzugehen;
• eigene, die Gesundheit gefährdende Einstellungen (z.B. „innere Antreiber“) zu erkennen und zu ändern;
• sich gesundheitsbewusst zu verhalten;
• aus dem Teufelskreis auszutreten und sich z.B. beruflich neu zu orientieren.

Vita

Diplom-Studium in Psychologie und Promotion zum Dr. phil. an der Universität Heidelberg
sechs Jahre am Zentralinstitut für Seelische Gesundheit (ZI) in Mannheim, dort Weiterbildung in Verhaltenstherapie
Ausbildung in klientenzentrierter Gesprächsführung (GwG)
acht Jahre selbständige Tätigkeit als Coach, Personal- und Organisationsentwickler in der Wirtschaft
seit 2018 psychologische Beratung bei John Deere Mannheim, ICAS u.a.

Kontakt

Bitte kontaktieren Sie mich unter: 06221-656865 (AB), ich rufe Sie zeitnah zurück.
Per Mail bin ich erreichbar unter: andreas-zimber@t-online.de