Yvonne Schindler

Arbeitsweise

Gerne biete ich Ihnen individuell auf Sie abgestimmte Begleitung in einem geschützten Raum. Dabei arbeite ich körperorientiert, traumasensibel und tiefenpsychologisch fundiert. Ein wichtige Basis meiner Arbeit ist die Polyvagaltheorie – die essenzielle Bedeutung von Sicherheit - um uns wohlzufühlen und um uns selbst und anderen nah sein zu können.

Denn: herausfordernde Lebenssituationen, schwierige Gefühle oder innerer Stress finden nicht (nur) im Kopf statt. Unser ganzer Körper reagiert auf Belastungen. Das kann zu Stress- /Unruhegefühlen, zu Empfindungen von Lähmung/Rückzug oder zu psychosomatischen Symptomen führen. Hier wird es schwierig, uns selbst wirklich zu spüren. Stattdessen kann es sich anfühlen, als ob wir uns auf einer bestimmten Ebene im Kreis drehen.

Und immer ist es ganz individuell, was uns nun gut tut und hilfreich ist. Deshalb biete ich ein Spektrum therapeutischer Möglichkeiten an, aus dem Sie wählen können, was Sie gerade anspricht.

Sei es Unterstützung beim Abbau von Stressenergien oder das Entdecken neuer Ressourcen im Umgang mit Stress. Seien es Lebenserfahrungen, die integriert werden wollen oder bestimmte Muster, die Sie gerade beschäftigen. Oder "einfach" ein ruhiges Gespräch, um bei sich anzukommen..

Veränderung braucht Zeit. Es ist mir ein Anliegen, Sie darin zu unterstützen, liebevoll und geduldig mit sich selbst zu sein. Denn unser Nervensystem braucht diese Zeit und unser Wohlwollen.

Fokus

Der Fokus meiner Arbeit liegt auf dem ganz individuellen Sein jedes einzelnen Menschen. Darin liegt für mich eine wunderschöne, kostbare Einzigartigkeit, die sich entfalten möchte.