Silja Wübbelmann

Behandlungsphilosophie

Im geschützten Rahmen der Psychotherapie begleite ich Sie dabei, Ihre Erfahrungen besser zu verstehen, angemessen zu würdigen oder freier zu gestalten. Dabei orientiere ich mich an Ihren individuellen Anliegen und Zielen.

In meiner therapeutischen Arbeit lege ich Wert auf eine authentische, wertschätzende Begegnung. Ich möchte verstehen, was Sie bewegt und was Sie belastet. Ihre persönlichen Werte und Ziele stehen für mich im Zentrum unserer gemeinsamen Arbeit, die das Ziel hat, Leiden zu lindern, Hürden zu überwinden, Probleme zu bewältigen und sich den verschiedenen Facetten des Lebens zuzuwenden.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Ich habe mein Psychologiestudium an der Universität Mannheim begonnen. Nach dem Bachelorabschluss habe ich ein Jahr lang Philosophie an der University of St. Andrews (Schottland) studiert. Danach kehrte ich zurück und schloss den Masterstudiengang Klinische Psychologie an der Johannes Gutenberg-Universität Mainz ab. Im Anschluss an mein Studium habe ich die postgraduale Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin am Zentrum für Psychologische Psychotherapie Mannheim absolviert.

Ich habe einen Master of Science in Psychologie. Darüber hinaus bin ich als Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie approbiert.

Im Rahmen meiner Ausbildung wurde ich insbesondere in der kognitiven Verhaltenstherapie geschult, habe aber auch Einblicke in die so genannten Verfahren der Ditten Welle (Akzeptanz- und Commitmenttherapie, Schematherapie, CBASP) gewonnen.

Im Rahmen meines Studiums habe ich durch Praktika Einblicke in die Arbeit Klinischer Psychologinnen im stationären und rehabilitativen Bereich gewonnen (Bad Dürkheim, Mainz).

Im Rahmen von und begleitend zu meiner Ausbildung habe ich Psychotherapie-Erfahrungen in der allgemeinpsychiatrischen Tagesklinik sowie in der Hochschulambulanz der Abteilung für Klinische Psychologie des Zentralinistituts für Seelische Gesundheit in Mannheim und in der Institutsambulanz der Zentrums für Psychologische Psychotherapie Mannheim gesammelt.

Verfahren und Methoden

Sie möchten eine Psychotherapie beginnen? Informieren Sie sich gerne über mein Angebot sowie den Ablauf und die Kosten der Behandlung. Wenn mein Angebot Sie anspricht, kontaktieren Sie mich gerne. In einem Erstgespräch besprechen wir Ihr Anliegen und klären gemeinsam, ob eine Psychotherapie für Sie sinnvoll und hilfreich sein kann.

Als Privatpraxis kann ich Ihre Behandlungskosten leider nicht mit der gesetzlichen Versicherung abrechnen. Die Kosten für das Erstgespräch und die möglicherweise folgenden Termine richten sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten und können - je nach individueller Präferenz und Vertragsbedingungen selbst getragen oder bei der Beihilfe oder Privatversicherung eingereicht werden.

Am Anfang der Behandlung steht das psychotherapeutische Erstgespräch, in dem wir Ihr Anliegen und das dazu passende Vorgehen klären. Ist eine Psychotherapie angezeigt, besprechen wir die Verfügbarkeit von Therapieplätzen sowie die Rahmenbedingungen.

An das Erstgespräch kann sich die sogenannte Probatorik - eine Probetherapie zur Klärung der persönlichen Passung und des gemeinsamen Therapievorhabens anschließen. Die Probatorik umfasst 5 Sitzungen, in der Regel in wöchentlicher Frequenz.

An die Probetherapie kann sich dann eine Kurzzeit- (12-24 Sitzungen) oder Langzeitpsychotherapie (25-80 Sitzungen) anschließen. Diese findet in der Regel in wöchtenlichen Sitzungen von 50 Minuten statt.