Ilka Wolpmann

Herzlich willkommen – Ihre Expertin für seelische Gesundheit in Bielefeld-Sennestadt

Ich bin Ilka Wolpmann – Heilpraktikerin für Psychotherapie und erfahrene psychologische Beraterin. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen dabei, persönliche Krisen zu bewältigen, belastende Muster zu durchbrechen und neue Kraftquellen zu erschließen.

In meiner Praxis in Bielefeld-Sennestadt – oder auch online – unterstütze ich Sie professionell, wertschätzend und mit fachlicher Tiefe bei Themen wie Stress, Ängsten, Beziehungskonflikten oder beruflicher Neuorientierung. Ich arbeite mit fundierten Methoden und einem klaren Blick für das Wesentliche – immer individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt – und genau dafür biete ich Ihnen ein kostenloses Kennenlerngespräch an. So haben Sie die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise ganz unverbindlich kennenzulernen.

Aktuell habe ich noch wenige freie Plätze für neue Klientinnen und Klienten. Wenn Sie bereit sind, sich auf den Weg zu mehr Klarheit, innerer Stärke und Lebensfreude zu machen, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen.

Meine persönliche Reise – authentisch, erfahren, empathisch

Ich bin Ilka Wolpmann, Jahrgang 1971 – Heilpraktikerin für Psychotherapie und psychologische Beraterin aus Überzeugung. Mein Weg zu diesem Beruf ist keine theoretische Entscheidung gewesen, sondern gewachsen aus tiefen persönlichen Erfahrungen und echten Lebenskrisen.

Aufgewachsen als Tochter eines alkoholkranken Vaters habe ich schon früh erlebt, wie tiefgreifend eine Suchterkrankung das Familiensystem beeinflusst. Dieses Erleben hat mich geprägt – und später auch selbst herausgefordert: Ich kenne die Dynamiken von Abhängigkeit nicht nur aus der fachlichen Perspektive, sondern auch aus eigener Erfahrung.

2013 habe ich den entschiedenen Schritt in ein abstinentes Leben gewagt – und seitdem kontinuierlich daran gearbeitet, mich selbst zu reflektieren, zu heilen und zu wachsen. Diese persönliche Transformation bildet das Fundament meiner heutigen Arbeit.

Gerade deshalb ist meine Arbeit mehr als ein Beruf: Sie ist Berufung. Ich begleite Menschen mit echtem Verständnis, innerer Klarheit und fachlicher Kompetenz – besonders dann, wenn es um Themen wie Sucht, Co-Abhängigkeit, familiäre Belastungen oder emotionale Selbststärkung geht.

Mein eigener Weg erlaubt es mir, Klientinnen und Klienten nicht nur theoretisch zu beraten, sondern sie mit echter Empathie und tiefem Respekt für ihren Mut zu begleiten – authentisch, offen und auf Augenhöhe.

Mein Ansatz & Qualifikationen

Fachlich fundiert – individuell auf Sie abgestimmt

In meiner Arbeit verbinde ich persönliche Lebenserfahrung mit fundierten therapeutischen Methoden. Mein Ziel ist es, Sie in Ihrer Einzigartigkeit wahrzunehmen und individuell zu unterstützen – lösungsorientiert, empathisch und respektvoll.

Ich arbeite integrativ, das heißt: Ich kombiniere verschiedene bewährte Verfahren, die ich individuell auf Ihre Bedürfnisse abstimme. Dazu zählen unter anderem:

Verhaltenstherapie
– zur Erkennung und Veränderung ungünstiger Denkmuster und Verhaltensweisen

Schematherapie
– für ein tieferes Verständnis lebensgeschichtlich gewachsener Muster

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
– insbesondere bei der Verarbeitung traumatischer Erlebnisse und belastender Erfahrungen

Individualpsychologisches Coaching
– zur Stärkung Ihrer Persönlichkeit, Zielorientierung und Selbstwirksamkeit

Suchtberatung
– bei Abhängigkeitsproblemen oder belastender Co-Abhängigkeit, mit fachlichem und persönlichem Tiefgang

Diese methodische Vielfalt ermöglicht mir, flexibel und präzise auf Ihre Anliegen einzugehen – ob im Rahmen meiner Heilerlaubnis als Heilpraktikerin für Psychotherapie oder im Kontext der psychologischen Beratung.

Meine Werte – Das ist mir wichtig

In meiner Arbeit stehen Vertrauen, Authentizität und Respekt an erster Stelle. Ich begegne meinen Klientinnen und Klienten auf Augenhöhe – mit offenem Herzen, klarem Blick und echtem Interesse an ihrer Geschichte.

Jeder Mensch bringt einzigartige Erfahrungen, Stärken und Herausforderungen mit. Mein Ziel ist es, Ihnen einen geschützten Raum zu bieten, in dem Sie sich sicher fühlen, um neue Wege zu entdecken, Altes loszulassen und Veränderung zuzulassen – in Ihrem Tempo, mit meiner vollen Unterstützung.

Ich arbeite transparent, zuverlässig und achtsam. Dabei sind Verschwiegenheit und professionelle Grenzen für mich selbstverständlich. Mein eigener Lebensweg hat mich gelehrt: Echte Entwicklung ist möglich – wenn wir bereit sind, uns auf sie einzulassen