Dipl. Psych. Sabine Witting

Herzlich Willkommen auf meinem Profil

Auf ins Freie!
Die Beratungen, Coachings und Therapien finden während eines Spazierganges
durch den Eichtalpark statt. Wir starten im Botanischen Sondergarten und gehen
bis zum Ostender See.
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Seit Anfang der Jahrtausendwende habe ich mich auf Methoden der Naturtherapie spezialisiert, wobei ich die Natur als Co-Therapeutin mit einbeziehe.
Meine ganzheitlichen Therapien und -Beratungen beruhen auf den Forschungs-ergebnissen der japanischen "forest medicine" und dem "Biophilia-Effekt".

Ab November biete ich zusätzlich dazu Beratungen in der Öffentlichen Bücherhalle
in der Wandsbeker Allee an.
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Selbstfürsorge, Selfcare

Leiden Sie unter einem „Herbst-und Winterblues“ - dem jahreszeitlich bedingten Stimmungstief?
Dann könnte Sie mein Selbstfürsorge-Konzept interessieren, das zum Ziel hat, Ihre Stimmung zu heben und somit für mehr Wohlbefinden in der dunklen Jahreszeit zu sorgen.
Angeboten werden psychologische Beratungen, die während eines therapeu-tischen Spazierganges durch den Eichtalpark stattfinden.

Die Bewegung draußen bei Tageslicht und bei fast jedem Wetter tut Körper und Seele gut, dazu kommt die schöne Atmosphäre des Botanischen Sondergartens, wo wir unseren Spaziergang starten und bis zum Aussichtspunkt mit Blick auf den See Ostende gehen.
Mein jeweils individuell zusammengestelltes Selfcare - Konzept bietet Anregungen für die kleinen Auszeiten vom Alltag, Wellness-Momente, Gehmeditationen, Entspannungsübungen und mehr.
Das zusammen genommen sind die besten Voraussetzungen, die psychischen und körperlichen Abwehrkräfte und indirekt auch das Selbstbewusstsein zu stärken.

"Keine Medizin, die Sie einnehmen könnten, hat einen so unmittelbaren Einfluss auf Ihre Gesundheit wie ein Spaziergang in einem schönen Park oder Wald."
Dr. Qing Li, Forstwissenschaftler und Mediziner
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Mein besonderes Beratungsangebot

......bezieht sich auf hochsensible Personen (HSP), die lernen möchten, mit ihrer Feinfühligkeit besser umzugehen.

Und auf Erwachsene (auch bekannt als die „ewig hilfreichen Kinder“), die die Folgen einer destruktiven Parentifizierung in ihrer Kindheit aufarbeiten wollen, um sich dann in ihrem Leben neu zu orientieren und besser für sich selbst sorgen zu können.

Aus-und Weiterbildung

Grundstudium der Medizin an der Universität in Hamburg Eppendorf
und Studium der Psychologie, ebenfalls in Hamburg.
Abschluss: Diplom in Psychologie 1982

Psychotherapeutische Heilpraktikerin
Kursleiterin für Gesundheitskurse,
Dozentin in der Erwachsenenbildung
Expertin für Hochsensibilität (HSP)

Meine Schwerpunkte:
ganzheitlicher Ansatz in der Beratung und Psychotherapie
Ethnomedizin und-Therapie
Humanistische Psychologie
Gesundheitspsychologie
Umweltpsychologie
Hochsensibilität
Gerontologie
Prävention

Aktuelle Weiterbildungen mit den Schwerpunkten: Naturheilkunde, Naturkunde und Naturtherapie, Umweltschutzpsychologie und Forest Medicine.