Stephanie Wildenberg

Psychotherapie in Reutlingen – ganzheitlich und traumasensibel

Ich biete integrative Psychotherapie, die individuell auf Ihre Persönlichkeit und Ihr Anliegen abgestimmt ist. Mein Ansatz kombiniert Methoden aus systemischer Therapie, kognitiver Verhaltenstherapie, achtsamkeitsbasierten Techniken, körperorientierter Psychotherapie, personenzentrierter Gesprächspsychotherapie und Hypnotherapie.

In meiner Praxis finden Sie einen sicheren, wertschätzenden Raum für Stabilisierung, Ressourcenaktivierung und persönliche Entwicklung. Ich arbeite auf Augenhöhe und ganzheitlich – körperlich, emotional, mental und biografisch.

Behandlungsbereiche

– Ängste, Panikattacken, innere Unruhe
– Depressionen, depressive Verstimmungen
– Stress, Erschöpfung, Anpassungsprobleme
– Traumafolgestörungen und belastende Erinnerungen
– Psychosomatische Beschwerden (z. B. Schmerzen, Migräne, Magen-Darm)
– Konzentrationsprobleme, innere Getriebenheit
– Schlafstörungen
– Partnerschaftliche oder familiäre Konflikte
– Erfahrungen von Grenzverletzungen oder Gewalt

Über Stephanie Wildenberg

Veränderung wird möglich, wenn Menschen sich sicher fühlen, gesehen werden und Vertrauen wachsen darf. Dafür schaffe ich einen geschützten Raum – ruhig, wertschätzend und auf Augenhöhe.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen – Einzelpersonen, Paare, Gruppen und Teams. Ich unterstütze sie dabei, ihre Ressourcen wiederzuentdecken, Klarheit zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Mein Ansatz verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen über das Nervensystem mit einer systemischen Haltung und weiteren therapeutischen Ansätzen. Dabei ist mir wichtig, Menschen ganzheitlich zu verstehen und Bindungssicherheit als Grundlage für nachhaltige Veränderung zu fördern.

Neben der therapeutischen Arbeit begleite ich Fachkräfte und Teams mit großer Leidenschaft in Systemischer Supervision.

Qualifikationen

– Heilpraktikerin für Psychotherapie
– Diplom-Pädagogin
– Systemische Beraterin (SG)
– Systemische Supervisorin (SG)

Fachausbildung in Kognitiver Verhaltenstherapie, Gestalttherapie, Hypnotherapie

Somatic Experiencing (SE)® – körperorientierter Ansatz zur Lösung von traumatischem Stress i.A.