Karin Maria Wiethüchter

Psychotherapie

Hilfe bei psychischen Problemen

Das Wort "Psychotherapie" bedeutet für viele Menschen eine psychische Störung, Kranksein oder ein "Nicht-normal-Sein" - doch das trifft oft gar nicht zu.
Jeder Mensch kann aufgrund von einfachen Problemen oder auch von Schicksalsschlägen, von scheinbar aufweglosen Situationen oder dem Verlust eines geliebten Menschen ins Straucheln geraten. Dann nicht immer Zugriff auf seine Stärken zu haben, nicht aus der Problemschleife herauszufinden, sich kraftlos und niedergeschlagen zu fühlen, ist nicht ungewöhnlich.
Gordana Frank

Ich helfe Ihnen wertschätzend und unteilsfrei Ihren eigenen, für Sie richtigen Weg zu finden. Ich lege großen Wert auf die therapeutische Beziehung und auf Ihre besonderen Bedürfnisse.

Hypnose

Dieser Zustand, die Trance wird vom Hypnotiseur vertieft und stabil gehalten. In einer Hypnose wird das Bewusstsein - je nach Tiefe der Trance - mehr oder weniger stark in den Hintergrund gedrängt. Dafür ist das Unterbewusstsein besonders fokussiert und aktiv, wodurch sich eine hohe Suggestibilität ergibt. Das heißt, in diesem Zustand ist das Unterbewusstsein sehr offen für Veränderungen. Da unser Unterbewusstsein ca. 90 bis 95 Prozent unseres Verhaltens steuert, bedeutet das, dass in Hypnose auch grundsätzliche Verhaltensmuster geändert werden können.
Dies kann besonders gut genutzt werden um Essgewohnheiten oder das Bedürfniss zu Rauchen zu verändern

Paartherapie, Familientherapie

"Die größte militärische Leistung des Jahrhunderts ist meine Ehe"
Friedrich Dürrenmatt

...unbefriedigende Beziehung, einander fremd geworden, ständige Streitereien, nicht mehr miteinander reden können, Traurigkeit und Enttäuschung, keine Sexualität mehr, viele alte Verletzungen, Trennungsgedanken.....

Ich biete Ihnen die Hilfe an, die sie brauchen um zu lernen, den Alltag wieder harmonischer miteinander zu leben.

Ich möchte Ihnen helfen jeweils Ihre

· Wünsche und Bedürfnisse auszudrücken und einander mitzuteilen
· Sich so zuzuhören, dass sie besser verstehen, was jede/r meint
· Konflikte zu klären und Meinungsverschiedenheiten fair auszutragen
· Besser mit Stresssituationen und Belastungen umzugehen
· Ihre eigene Beteiligung an den Schwierigkeiten sehen zu lernen und zu
erkennen, was Partnerschaft stört oder stärkt.

Ich möchte Ihnen helfen, sich wieder so zu sehen wie zu Beginn Ihrer Beziehung, alte Verletzungen aufzuarbeiten und beiseite legen zu können und sich wieder wertschätzend und respektvoll zu begegnen.

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie

Lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie ist eine Art der Gesprächs- und Verhaltenstherapie, die von Insoo Kim Berg gemeinsam mit ihrem Ehemann Steve de Shazer und ihrem Team in Milwaukee entwickelt wurde.

Der Begriff der Lösungsfokussierung leitet sich daher ab, dass man bei dieser Methode davon ausgeht, dass Problem und Lösung voneinander unabhängig sind, bzw. es nicht nötig ist, das Problem zu erforschen und zu analysieren, um Lösungen finden und entwickeln zu können. Aus diesem Grund gilt das Hauptaugenmerk dem Auffinden von Ressourcen und Lösungen.
Oftmals sind es nicht Fakten und Tatsachen, die etwas zum Problem werden lassen, sondern unsere Art der Wahrnehmung, Analyse und Interpretation. Es sind nicht die Dinge selbst, die uns beunruhigen, sondern unsere Vorstellungen davon.

Die lösungsorientierte Kurztherapie ist eine der effektivsten Therapieformen.