Jörg Wesner

Wenn es so nicht mehr weitergehen kann

Vielleicht stehen Sie gerade an einem Punkt, an dem Sie merken: So wie es ist, soll, darf und kann es nicht bleiben! Gespräche drehen sich im Kreis, Nähe ist verloren gegangen oder Vertrauen wurde verletzt. Und gleichzeitig gibt es diesen Teil in Ihnen, der spürt: Da ist noch etwas, wofür es sich lohnt.

Genau hier setze ich an.

Ich begleite Paare dabei, sich wieder zu verstehen, festgefahrene Muster zu erkennen und neue Wege im Miteinander zu finden. Nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit echtem, tragfähigem Verständnis füreinander. Aber auch für die Strukturen und Dynamiken, die zu den Schwierigkeiten in ihrer Beziehung geführt haben.

Ich unterstütze Sie:
- Wenn Sie sich auseinandergelebt haben.
- Wenn jemand Drittes ins Spiel gekommen ist oder ein Vertrauensbruch stattgefunden hat.
- Wenn Konflikte immer wieder eskalieren oder erstarren.
- Wenn die Atmosphäre zwischen Ihnen belastet oder „vergiftet“ ist.
- Wenn sich Ihre Lebenssituation stark verändert hat (z.B. Kinder, Krankheit, berufliche Belastung, Ruhestand).
- Wenn Sie merken: Allein kommen wir da nicht mehr raus.

In unseren Gesprächen geht es nicht darum, Schuldige zu finden, sondern Muster zu verstehen. Und Schritt für Schritt neue Möglichkeiten im Miteinander zu entdecken.

Was Sie in der Paartherapie bei Paare in Bewegung für sich erreichen können:
- Sie finden endlich Gehör und fühlen sich gesehen.
- Sie verstehen die Sichtweise Ihres Gegenübers – wirklich.
- Sie beginnen, sich gegenseitig wieder anders wahrzunehmen.
- Alte Verhaltensmuster werden erkennbar und veränderbar.
- Verständnis und Verbindung können neu entstehen.
- Sie haben endlich Klarheit darüber, wie es zu all dem kommen konnte.
- und können nun die Weichen stellen - in die eine oder andere Richtung.

Paartherapie mit Einzelgesprächen

Ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit sind Einzelgespräche. Denn nachhaltige Veränderung entsteht, wenn beide erkennen, welchen eigenen Anteil sie am Miteinander haben – und was sie selbst verändern können. In den Einzelgesprächen entsteht ein geschützter Raum, in dem oft klarer ausgesprochen werden kann, worum es wirklich geht.

Bei Paare in Bewegung finden Sie einen geschützten Ort, in dem Sie mit allem, was Sie mitbringen, willkommen sind – mit ihren Zweifeln, ihren Ängsten, ihrer Hoffnung, ihrer Wut, ihren Verletzungen und ihrer Liebe.
Einen Raum, in dem Sie nicht funktionieren müssen, sondern als Mensch mit Ihrer Geschichte wirklich gesehen und angenommen werden.

Sie können auch allein zu mir kommen, u.a. bei:
- Beziehungsthemen
- Selbstwertzweifeln und innerer Instabilität
- belastenden Glaubenssätzen
- dem Wunsch nach persönlicher Veränderung
- dem Bedürfnis nach mehr emotionaler Unabhängigkeit

Was Sie in jedem Fall mitbringen sollten:
Offenheit! Und die Bereitschaft, Dinge anders zu sehen und Neues auszuprobieren. Veränderung braucht Zeit und Energie, denn das Wesentliche passiert oft zwischen den Sitzungen im Alltag. Veränderung braucht Mut – und beginnt immer dort, wo man ehrlich hinschaut.

Rahmen & Kosten:
- Das erste Gespräch: 120 €
- jedes Einzelgespräch: 150 €
- ein Paargespräch zu dritt: 220 €
- Dauer: ca. 60 Minuten
Zahlung per SEPA-Lastschrift, Wero, PayPal oder bar. Ermäßigung ist auf Anfrage möglich, eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse hingegen nicht.

Online oder persönlich vor Ort:
Gespräche sind auch online via Zoom möglich – oft eine gute Alternative, wenn Sie lieber in Ihrer vertrauten Umgebung bleiben möchten.

Kontakt:
E-Mail: anfrage@paare-in-bewegung.de
Telefon: 040 / 64 20 88 34 (Anrufbeantworter)
Praxis in Hamburg-Volksdorf (U1, ca. 6 Minuten Fußweg zur Praxis)

Erfahrung, Haltung, Arbeitsweise

Seit über 22 Jahren begleite ich Menschen in meiner Praxis – mehr als 1.500 Klientinnen und Klienten habe ich begleitet und über 12.000 therapeutische Gespräche geführt.

Was viele an mir schätzen, ist meine ruhige, klare und warmherzige Art. Ich höre genau hin, stelle Zusammenhänge verständlich dar und schaffe einen Raum, in dem auch Schwieriges ausgesprochen werden kann.

Mir geht es nicht nur darum, Probleme zu lösen – sondern darum, dass Sie wirklich verstehen, was zwischen Ihnen passiert. Denn nur aus diesem Verständnis heraus wird eine Veränderung möglich, die trägt.

Mein Anliegen ist, Sie darin zu unterstützen
- emotionale Muster zu erkennen
- bewusster mit sich und dem anderen umzugehen
- neue Formen von Nähe, Kommunikation und Verbindung zu entwickeln
- wieder mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit in Ihre Beziehung zu bringen

Ich schaue aus den verschiedensten therapeutischen Perspektiven auf das Geschehen, das mir berichtet wird - systemisch, verhaltenstherapeutisch, tiefenpsychologisch oder auch psychoanalytisch - je nachdem, was für das individuelle Situation und die jeweiligen Menschen am nützlichsten ist.

Nach und nach ist zu der Arbeit mit Paaren die Arbeit mit einzelnen Menschen hinzugekommen. So ist heute die Begleitung und Therapie von Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu einem zentralen Bestandteil meines beruflichen Tuns geworden. Oft auch sozusagen als Fortsetzung der eigentlichen Paartherapie.

Ausbildung, Vita

FORT- UND WEITERBILDUNGEN
2008 - 2011 "Der Alte und das Neue" - Psychotherapie, Spiritualität und Neurowissenschaft bei Hunter Beaumont (Buch: Auf die Seele schauen)
2003 - 2007 Paartherapie bei Hans Jellouschek und Friederike von Tiedemann
2002 - 2003 Systemisch-Integrative Paar- und Familientherapie bei Martin Kirschenbaum

Dazu zahllose Stunden, Tage und Wochen Selbsterfahrung, Supervision und Therapie (quasi im Gegenwert eines halben Einfamilienhauses in ländlicher Gegend). Ich werde nicht aufhören zu lernen und mich weiter zu entwickeln.

ZU MEINER PERSON  
Sechs Jahrzehnte Lebenserfahrung, aufgewachsen in Bad Homburg v.d.Höhe, seit 1989 überzeugter Wahl-Hamburger. Ein leiblicher Sohn und zwei Ziehkinder, in fester Paarbeziehung lebend.

STUDIUM
- Direkt nach dem Abitur: Philosophie, Germanistik, Theaterwissenschaften, allgemeine und vergleichende Literaturwissenschaft in Frankfurt am Main und Berlin
- Ab 1995 Psychologie an der Universität Hamburg
- 2002 Prüfung zum Diplom-Psychologen (Nebenfach: Sexualwissenschaft)
- Diplom-Arbeit mit dem Titel: „Akzeptieren, dass der andere anders ist.“


REICHWEITE
Meine Klienten kommen aus Volksdorf, Sasel, Bergstedt, Poppenbüttel, Wellingsbüttel, Meiendorf, Rahlstedt, Lemsahl-Mellingsstedt, Wohldorf-Ohlstedt, Winterhude, Barmbek, Altona, Ottensen, Othmarschen, Blankenese, Wedel, Eimsbüttel, Eppendorf, Eilbek, Hamburg Innenstadt, Bergedorf, Norderstedt, Ahrensburg, Großhansdorf, Bad Oldesloe, Bargteheide, Reinbek, Trittau, Lübeck, Kiel, Lüneburg, Buchholz, Winsen und manchmal sogar von "weiter weg", wie zum Beispiel Berlin oder Südhessen.

Im Internet finden Sie mich unter den Suchworten: Paartherapie, Einzelgespräche, "Paartherapie mit Einzelgesprächen", Paarberatung, Hochsensibilität, Hochbegabung, Entwicklungstrauma, Selbstentwicklung, Eheberatung, Trennungsbegleitung sowie Sexualberatung und Sexualtherapie.