Mentalfit-Wellinger, Benjamin Wellinger

Behandlungsphilosophie

In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich fachliche Klarheit und wissenschaftliche Fundierung mit einer empathischen, zugewandten und respektvollen Haltung. Mir ist es wichtig, Menschen in belastenden Lebensphasen nicht nur mit Methoden, sondern ihnen vor allem auf Augenhöhe, mit Offenheit und echtem Interesse an ihrer persönlichen Geschichte zu begegnen.
Ich bin Diplom - Psychologe und habe eine intensive mehrmonatige Aus - und Weiterbildung in Psychotherapie absolviert. Die Heilerlaubnis als Heilpraktiker für Psychotherapie nach § 1 Heilpraktikergesetz, bildet die rechtliche Grundlage meiner Tätigkeit. Diese Form der freien Praxis habe ich bewusst gewählt, um therapeutische Prozesse individuell, methodenoffen und ohne zeitliche oder inhaltliche Einschränkungen gestalten zu können – stets orientiert an den Bedürfnissen und dem Tempo meiner Klientinnen und Klienten.
Seit über zehn Jahren arbeite ich in eigener Praxis in München und begleite Menschen in sehr unterschiedlichen Lebenssituationen: von Jugendlichen und jungen Erwachsenen bis hin zu Menschen in der dritten Lebenshälfte. Diese Vielfalt empfinde ich als große Bereicherung und als wichtigen Bestandteil einer lebendigen, differenzierten therapeutischen Arbeit.
Meine therapeutische Haltung ist geprägt von Wertschätzung, Verlässlichkeit und einer klaren Struktur. Gemeinsam mit meinen Klientinnen und Klienten entwickle ich ein individuelles Verständnis für ihre Anliegen und erarbeite tragfähige Wege, um innere Stabilität, neue Perspektiven und nachhaltige Veränderungen im Alltag zu ermöglichen.
Regelmäßige Supervision und fachlicher Austausch sind für mich selbstverständlich und Bestandteil meiner professionellen Verantwortung.

Online-Therapie & Videosprechstunde

Neben den persönlichen Gesprächen in meiner Praxis in München biete ich psychologische Beratung und Psychotherapie auch per Videosprechstunde an. So können Sie meine therapeutische Begleitung unabhängig von Ihrem Wohnort deutschlandweit in Anspruch nehmen.
Die Online-Therapie kann sowohl vollständig per Videosprechstunde stattfinden als auch persönliche Termine in München ergänzen. Gerade bei längeren Anfahrtswegen, beruflichen Verpflichtungen, einem Umzug oder eingeschränkter Mobilität bietet sie eine flexible Möglichkeit, therapeutische Gespräche zuverlässig fortzuführen.
Weitere Informationen zur Online-Therapie und zum Ablauf der Videosprechstunde finden Sie auf meiner Homepage:
mentalfit-wellinger/online-therapie