M. Sc. John Wedlich

Behandlungsphilosophie

In meiner therapeutischen Arbeit ist es mir wichtig, jeden Menschen in seiner Individualität zu verstehen. Psychisches Erleben und Leiden haben viele Facetten, die ich mithilfe wissenschaftlich fundierter Modelle einordne, um gemeinsam ein individualisiertes Störungskonzept und ein passendes Behandlungsangebot zu entwickeln. Ein tiefes Verstehen, Wertschätzung und eine authentische Begegnung auf Augenhöhe sind für mich zentrale Bestandteile der therapeutischen Beziehung. Vertrauen, Offenheit und ein sicherer Rahmen bilden dabei die Grundlage, um gemeinsam neue Perspektiven und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen.

Verfahren und Methoden

Ich arbeite verhaltenstherapeutisch und beziehe ergänzend Methoden der Emotionsfokussierten Therapie sowie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie mit ein. Darüber hinaus fließen auch Einflüsse aus Achtsamkeit, Selbstmitgefühl, der Anteile-Arbeit und dem Focusing in meine Arbeit ein. Diese Kombination erlaubt es, sowohl gedankliche als auch emotionale und körperliche Prozesse einzubeziehen und dadurch individuell wirksame Wege zur Veränderung und Selbstentwicklung zu gestalten.