Tabea Warczok

Behandlungsphilosophie

Eine erfolgreiche Psychotherapie braucht aus meiner Sicht vor allem eine vertrauensvolle und tragfähige therapeutische Beziehung. Daher ist es mir wichtig, dass Sie sich bereits im Vorfeld ein Bild von meiner therapeutischen Haltung und meinem Behandlungsansatz machen können. So können Sie für sich prüfen, ob meine Arbeitsweise zu Ihren Wünschen, Bedürfnissen und Vorstellungen passt und eine gute Grundlage für eine gemeinsame Zusammenarbeit besteht:

Meine therapeutische Haltung ist von einem humanistischen Menschenbild geprägt. Ich begegne meinen Klient:innen mit Wertschätzung und Respekt und sehe jede Person als Expert:in für das eigene Leben an. ich möchte Sie dabei unterstützen, eigene Entscheidungen zu treffen, neue Perspektiven zu entwickeln und Ihren persönlichen Handlungsspielraum zu erweitern. Mein fundiertes Wissen und meine therapeutische Erfahrung stelle ich Ihnen dabei als Hilfen zur Verfügung. Unterschiedliche Lebensentwürfe und individuelle Werte betrachte ich als selbstverständlich und begegne diesen offen und unvoreingenommen.

In der gemeinsamen Arbeit ist mir ein transparentes Vorgehen und ein Miteinander auf Augenhöhe besonders wichtig. Dazu gehören für mich Vertrauen, Offenheit, Verlässlichkeit und ein kongruentes Verständnis davon, was in der Therapie passiert und warum bestimmte Schritte sinnvoll sein können.

Ausgehend von einer verhaltenstherapeutischen Grundorientierung verbinde ich Perspektiven und Methoden aus unterschiedlichen therapeutischen Ansätzen. Therapie verstehe ich dabei als einen individuellen Prozess, den wir gemeinsam gestalten. Im Mittelpunkt steht für mich, Sie in Ihrer persönlichen Lebenssituation ganzheitlich zu verstehen und gemeinsam herauszuarbeiten, wie Ihr individueller Leidensdruck entstanden ist und wodurch er möglicherweise aufrechterhalten wird.

Die Ziele der Therapie bestimmen dabei in erster Linie Sie. Meine Aufgabe sehe ich darin, Sie auf Ihrem Weg dorthin fachlich zu begleiten, gemeinsam mit Ihnen passende Schritte zu entwickeln und Ihnen dabei Orientierung zu geben. Dieser Weg verläuft nicht immer geradlinig. Deshalb ist mir eine klare therapeutische Struktur ebenso wichtig wie die notwendige Flexibilität, um auf aktuelle Entwicklungen und Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen zu können.

Neben der Auseinandersetzung mit belastenden Erfahrungen und bestehenden Schwierigkeiten richtet sich der therapeutische Blick bewusst auch auf Ressourcen, gesunde Anteile und bereits vorhandene Bewältigungsmöglichkeiten. Ziel ist es, nicht ausschließlich Leidensdruck zu reduzieren, sondern auch den Zugang zu positiven und erfüllenden Erfahrungen zu erweitern und die Fähigkeit zu fördern, unterschiedliche – auch widersprüchliche – Aspekte des eigenen Erlebens wahrzunehmen und miteinander zu vereinbaren.

Vita

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mit der Frage, wie psychische Belastungen entstehen, sich aufrechterhalten und nachhaltig verändern lassen. Nach meinem Psychologiestudium an der Philipps-Universität Marburg mit klinischem und pädagogischen Schwerpunkt und der anschließenden Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin habe ich in unterschiedlichen klinischen und ambulanten Bereichen vielfältige therapeutische Erfahrungen gesammelt.

Dabei durfte ich Menschen mit sehr unterschiedlichen psychischen Belastungen und in ganz verschiedenen Lebenssituationen begleiten – von affektiven Erkrankungen und Angststörungen, Entwicklungsstörungen sowie posttraumatischen Belastungsstörungen über Suchterkrankungen bis hin zu komplexen psychosomatischen Beschwerden. Meine klinische Erfahrung umfasst sowohl Einzel- als auch Gruppentherapie, psychologische Diagnostik, Krisenintervention und Psychoedukation. Darüber hinaus habe ich mich unter anderem mit Emotionsregulation, Schematherapie, ACT und weiteren therapeutischen Ansätzen beschäftigt.

Seit August 2026 arbeite ich im ambulanten Kontext und begleite Patient:innen in unterschiedlichen Phasen ihrer Behandlung. Durch diese verschiedenen Stationen habe ich gelernt, dass Psychotherapie selten nach einem festen Schema funktioniert. Entscheidend ist für mich daher, gemeinsam mit meinen Patient:innen herauszufinden, was sie in ihrer individuellen Situation brauchen – und dabei auf fundierte therapeutische Erfahrung ebenso zurückzugreifen wie auf einen offenen und persönlichen Blick auf den einzelnen Menschen.

Weiteres

Wenn Sie sich einen persönlichen Eindruck verschaffen und ein Erstgespräch in der Praxis am Hansaring vereinbaren wollen, können Sie mich bzw. uns über verschiedene Wege erreichen (siehe oben). Ich freue mich, wenn ich Sie kennenlernen darf.