Dayna Wambach

Behandlungsphilosophie

Für die deutsche Version, bitte zur Mitte der Seite scrollen:

No matter your history, there is a very real chance for you to live a normal life free from the chains of the past.
I am Dayna Wambach, a certified, Berlin-based Naturopath for Psychotherapy, specialized in trauma recovery, and I am here to help you! I offer a safe, compassionate, professional space based in Kreuzberg in Berlin, working with a wide range of issues in both German and Mother-tongue English. You can chose between face-to-face and online sessions.
My qualifications include:
o Certified Naturopath for Psychotherapy (Heilpraktikerin für Psychotherapie)
o Certified Life-Coach
o Certified in Resource-Oriented Trauma Therapy/ Complex Trauma-Related Disorders
o IFS-Inspired Coaching
o WHO Certification Hypnosis Practitioner
o Educational Training IFS

I prioritize creating a safe and non-judgmental space where you can freely express yourself. During our sessions, we will collaboratively explore your experiences, emotions, and beliefs to uncover the roots of your trauma. Together, we will develop personalized treatment plans to help you regain control, restore balance, and cultivate resilience in your life.

Trauma Therapy offers a wide range of approaches from a broad spectrum of therapeutic methods which can be tailored to the individual needs of each specific client. In this way, my clients are able to choose what is most helpful to them at that specific period in time and can, therefore, be an active part of their own therapeutic process.
Using Trauma Therapy, I focus on resources, self-compassion and self-effectiveness, as well as acceptance, mindfulness and self-awareness in order to build a powerful counterweight to the negative and traumatic experiences of the past. Through this process my clients can stay within and broaden their comfort zone (window of tolerance) while gaining new, positive experiences in their lives.

Whether you have experienced a recent or past trauma or would simply like competent and compassionate support during a difficult time, I offer you a stepping stone and helping hand on your path to a self-sufficient and self-determining future. Take the first step towards healing today. Contact me to schedule a consultation or ask any questions you may have. I am here to support you on your healing journey.

Deutsch:

Unabhängig von Ihrer Geschichte gibt es eine sehr reale Chance für Sie, ein normales Leben frei von den Ketten der Vergangenheit zu führen.
Ich bin Dayna Wambach, eine zertifizierte Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Sitz in Kreuzberg, Berlin, spezialisiert auf Traumabewältigung, und ich bin hier, um Ihnen zu helfen! Ich biete Ihnen einen sicheren, einfühlsamen und professionellen Raum in Berlin-Kreuzberg, in dem ich mit einem breiten Spektrum von Themen sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch als Muttersprache arbeite. Sie können zwischen Face-to-Face- und Online-Sitzungen wählen.
Meine Qualifikationen umfassen:
o Zertifizierte Heilpraktikerin für Psychotherapie
o Zertifizierter Life-Coach
o Zertifiziert in ressourcenorientierter Traumatherapie/komplexen Traumafolgestörungen
o IFS-inspiriertes Coaching
o WHO-Zertifizierung Hypnose Practitioner
o Zertifizierungsprozess IFS

Ich lege Wert darauf, einen sicheren und nicht wertenden Raum zu schaffen, in dem Sie sich frei ausdrücken können. Während unserer Sitzungen werden wir gemeinsam Ihre Erfahrungen, Emotionen und Überzeugungen erforschen, um die Wurzeln Ihres Traumas aufzudecken. Gemeinsam entwickeln wir einen individuellen Behandlungsplan, der Ihnen hilft, die Kontrolle über Ihr Leben wiederzuerlangen, Ihr Gleichgewicht wiederherzustellen und Ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Die Traumatherapie bietet eine Vielzahl von Ansätzen aus einem breiten Spektrum von therapeutischen Methoden, die auf die individuellen Bedürfnisse jedes einzelnen Klienten zugeschnitten werden können. Auf diese Weise können meine Klienten selbst entscheiden, was für sie zu diesem Zeitpunkt am hilfreichsten ist, und können somit aktiv an ihrem eigenen therapeutischen Prozess mitwirken.
In der Traumatherapie konzentriere ich mich auf Ressourcen, Selbstmitgefühl und Selbstwirksamkeit sowie auf Akzeptanz, Achtsamkeit und Selbsterkenntnis, um ein starkes Gegengewicht zu den negativen und traumatischen Erfahrungen der Vergangenheit aufzubauen. Durch diesen Prozess können meine Klienten innerhalb ihrer Komfortzone (Toleranzfenster) bleiben und diese erweitern, während sie neue, positive Erfahrungen in ihrem Leben machen.

Ob Sie ein aktuelles oder vergangenes Trauma erlebt haben oder einfach nur eine kompetente und einfühlsame Unterstützung in einer schwierigen Zeit wünschen, ich biete Ihnen ein Sprungbrett und eine helfende Hand auf Ihrem Weg in eine selbständige und selbstbestimmte Zukunft. Machen Sie noch heute den ersten Schritt zur Heilung. Kontaktieren Sie mich, um einen Beratungstermin zu vereinbaren oder Fragen zu stellen. Ich bin hier, um Sie auf Ihrem Weg der Heilung zu unterstützen.