Gabriele Waitz

Über mich

Als Diplom Sozialpädagogin habe ich in der Jugendhilfe schon früh mein Interesse an psychologischen und therapeutischen Themen entdeckt. Nach über 20 Jahren Tätigkeit in der Familienhilfe, Familienberatung und Beratung am Sozialpsychatrischen Dienst, den ich auch einige Jahre leitete, habe ich den Entschluss gefasst noch umfassender für Klienten tätig sein zu wollen. Daher habe ich mich in verschiedenen Therapiemethoden weitergebildet und kann Ihnen Gesprächstherapie, systemische Beratung, Traumatherapie, Dialektisch Behaviorale Therapie - DBT - und Krisenintervention anbieten. Meine Arbeit beim Krisendienst Psychiatrie und für das Trauma Hilfe Zentrum in München runden mein Profil ab.

Behandlungsphilosophie

Nicht jeder Mensch mag und verträgt das Gleiche. Daher habe ich mich mit meinem Angebot breit aufgestellt und biete Ihnen an, dass wir das Passende für Sie in Ihrem Anliegen herausfinden. Dazu sprechen wir miteinander und erarbeiten einen gemeinsamen Therapieplan, der auf Sie zugeschnitten ist.

Dialektisch Behaviorale Therapie - DBT

Dieses Therapieverfahren ist vor allem für Menschen mit Borderline-Störung entwickelt worden. Im laufe der Jahre hat sich herausgestellt, dass durch Weiterentwicklungen die DBT in vielen Bereichen hilfreich angewendet werden kann. Es handelt sich unter anderem um eine gezielte Therapie von Stress und Gefühlen bzw. deren Regulation. Außerdem zielt es auf die Arbeit mit Selbstwert und zwischenmenschlichen Fertigkeiten ab. Der Blick liegt zusätzlich auf Glaubenssätzen und alten, immer noch wirksamen Mustern aus der Kindheit.
Die DBT ist ein sehr gut evaluiertes Verfahren und wird in der Einzeltherapie und in der Paartherapie sowie der Familientherapie angewandt. Es eignet sich für die Therapie von Persönlichkeitsstörungen, Depression, Angst, Trauma und auch Burn Out Thematik.

Arbeitsschwerpunkte

Meine Arbeitsschwerpunkte liegen auf der Borderline Störung sowie auf Trauma und Depression. Außerdem biete ich Ihnen Krisenintervention in akuten Fällen an. In der Regel finden wir einen schnellen Telefontermin, der zunächst Entlastung bieten kann. Dann ist in der Regel ein erster persönlicher Termin innerhalb von 14 Tagen möglich, da ich immer Krisentermine vorhalte.
Auch Angehörige liegen mir sehr am Herzen. Oft ist es nicht einfach zu verstehen, was in Betroffenen vorgeht. Hier biete ich gerne Psychoedukation an. Wir besprechen gemeinsam, was Sie tun können, sowohl für Ihren Angehörigen als auch für sich selbst.