Kerstin von Hellfeld

Arbeitsschwerpunkte

Qualifizierte Hilfe bei existenziellen Krisen, Ängsten, Erschöpfung, psychosomatischen Beschwerden.
Psychologisch fundierte Unterstützung bei Persönlichkeitswachstum, Bewusstseinsentwicklung und Selbsterfahrung.

"Freilegung des Wesenskerns"

Körper, Geist und Seele bedingen sich für mich unmittelbar. Haben wir Schmerzen, so beeinflusst das unsere Psyche, wie auch umgekehrt. Kurz: wir geraten aus dem Gleichgewicht. Mit einer guten Therapie können wir wieder in Balance kommen.
Wie kann das nachhaltig geschehen?
Indem Du wieder mit Dir in Kontakt kommst. Wer bist Du wirklich? Was möchtest Du aus tiefstem Herzen? Was ist Dein Weg, was sagt Deine innere Stimme?
Es ist gut zu erfahren, was Du wirklich möchtest – was Deinem Wesen entspricht.
Es ist genauso wichtig zu verstehen, wer oder was Dich in deinem inneren System daran hindert. Dinge wie z.B. Erziehung, Gesellschaft, (eigene) Vorstellungen und Erwartungshaltungen beeinflussen Dich unbewusst, Deinen inneren Pfad zu verlassen und einen Weg zu gehen, der nicht der Deine ist.
Das kann Dich schwächen, deprimieren, bis hin zu psychischen und körperlichen Erkrankungen führen.
Die IFS Methode (internal family system) unterstützt Dich, Dein „inneres Familiensystem“ kennen und verstehen zu lernen: Wie beispielsweise der „Ablenker“, der dafür sorgt, dass Du, statt die Steuererklärung zu machen, die Wohnung aufräumst.
Verstehst Du sein Anliegen, erfährst, wen im System er beschützt, kann sich Dein Inneres entspannen und die gestellten Aufgaben sind machbar.
Ziel der Therapie ist, dass jedes Teil einen guten Platz in Deinem System bekommt. Und Du kannst aus Dir heraus – Deinem Wesenskern entsprechend – Dein Leben gestalten.

besondere Projekte

• SOUL LAB Bewusstseinsarbeit für junge Erwachsene (18-30 Jahre)
• Inneres Erforschen als offene Gruppe für Jedermann