Sandra von der Grün

Herzlich willkommen!

Ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen ganz angenommen sind.

Ob in Lebenskrisen, bei seelischer Belastung oder auf der Suche nach mehr Klarheit – manchmal hilft ein Blick von außen, um wieder in die eigene Stärke zu finden. Ich unterstütze Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln, innere Blockaden zu lösen und mehr Lebensfreude, Stabilität und Selbstvertrauen zu gewinnen.

Individuelle Begleitung mit Herz und Fachwissen.

Mit Empathie, Erfahrung und einem respektvollen Blick auf Ihre Geschichte begleite ich Sie auf Ihrem Weg. Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse stehen dabei im Mittelpunkt – in Ihrem Tempo, in vertrauensvoller Atmosphäre.

Themen, bei denen ich Sie unterstütze:

Grübeln und belastende Gedanken
Innere Unruhe oder Anspannung
Konflikte in Beziehungen
Antriebslosigkeit, Erschöpfung
Stress oder berufliche Überforderung
Wunsch nach persönlicher Entwicklung

Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis in Nürnberg persönlich kennenzulernen!

Coaching- Klarheit gewinnen. Perspektiven entwickeln. Handeln

Manchmal stehen wir im Leben an einem Punkt, an dem wir nicht weiter wissen. Vielleicht spüren Sie Unzufriedenheit im Beruf, stehen vor einer wichtigen Entscheidung oder wünschen sich mehr Orientierung in einer persönlichen oder beruflichen Veränderung.

Coaching bietet Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten, den Blick zu weiten und neue Perspektiven zu entwickeln. Es unterstützt Sie dabei, eigene Stärken zu erkennen, Klarheit über Ihre Ziele zu gewinnen – und konkrete Schritte in Richtung Veränderung zu gehen.

Psychotherapie – im Hier und Jetzt wachsen

Ich unterstützt Sie dabei, sich selbst bewusster zu erleben – mit allem, was da ist: Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und Verhalten.

Im Alltag oder in belastenden Lebensphasen verlieren wir manchmal den Kontakt zu uns selbst. Ich begleite Sie dabei, wieder bei sich anzukommen, innere Klarheit zu finden und neue Handlungsspielräume zu entdecken.

Entspannungsverfahren – zur Ruhe kommen. Kraft schöpfen.

In unserer schnelllebigen und oft reizüberfluteten Welt fällt es vielen Menschen schwer, zur Ruhe zu kommen. Dauerhafte Anspannung, innere Unruhe oder Schlafprobleme sind häufige Begleiter eines fordernden Alltags.

Entspannungsverfahren bieten Ihnen wirkungsvolle Möglichkeiten, gezielt abzuschalten, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Sie fördern nicht nur Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden, sondern stärken auch Ihre innere Balance und die Selbstwahrnehmung.