M.Sc. Volker Straub

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Hallo.

Sie leiden unter Selbstzweifeln, fühlen sich niedergeschlagen, oder ihre Gedanken kreisen um ein Thema? Sie haben Ängste oder Konflikte und Themen in Ihren Beziehungen, die wieder und wieder auftreten und die Sie selbst nicht lösen können? Sie haben Probleme Ihre Grenzen klar zu kommunizieren?

Oder Sie belastet ein anderes, spezielles, persönliches Anliegen..

Ich bin gern als humanistisch (nicht-direktiv) ausgerichteter und in Achtsamkeit geschulter Therapeut für Sie da! Lassen Sie uns in einer geschützten Atmosphäre auf Ihre Themen schauen.

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Zu mir:
Durch berührende Meditationserfahrungen in einer persönlich schwierigen Zeit habe ich um das Jahr 2018 einen Einstieg in die Psychologie/Psychotherapie gefunden. Achtsamkeit im buddhistischen Sinne (S.N. Goenka und Jack Kornfield) ist von Beginn an ein grundlegendes Element meiner Therapie.
Mit meinem beruflichen Hintergrund im Ingenieurswesen und einigen Jahren an Berufserfahrung habe ich mir eine solide Basis geschaffen, die es mir ermöglicht mit Sorgfalt und Muße zu therapieren (im Gegensatz zu vielen "psychologischen Psychotherapeuten" der Krankenkasse).

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Ausbildungen, Qualifikationen & Werdegang:

Ich habe mich in den letzten Jahren intensiv mit meinen eigenen "Themen" auseinandergesetzt und bin ausgebildet in Gesprächspsychotherapie, in Achtsamkeit und im Grof Legacy Training®.

Unter all den bestehenden Strömungen liegen mir die achtsamkeitsbasierten und die humanistischen Ansätze am meisten (https://www.therapie.de/psyche/info/therapie/gespraechspsychotherapie/). Sie bilden den Kern meiner Tätigkeit.

Ich habe die Einstellung, dass jede(r), die Lösung seines Problems (mindestens) unbewusst, in sich trägt und mit in die Therapie nimmt. Meine Rolle ist es das Bewusstwerden / die Selbstaktualisierungstendenz, wie C. Rogers es nennt, zu fördern. Das mache ich durch achtsames Spiegeln/ Reflektieren dessen, was Sie mit in die Stunden bringen. So arbeiten wir an der Bewusstwerdung Ihrer Themen.

Meine Grundsätze sind Authentizität, Empathie und Wertschätzung, egal wo Sie gerade stehen. Essentiell für mich ist eine Begegnung auf Augenhöhe – von Mensch zu Mensch.

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Schwerpunkte

▪️ Ängste
▪️ Anpassungsstörungen (& Krisen)
▪️ zwischenmenschliche Konflikte, persönliche Grenzen setzen
▪️ depressive Symptomatik
▪️ Spirituelle Fragen/ Integration holotroper bzw. transpersonaler Erfahrungen (mein Zugang: Meditation, holotropes Atmen und Master Plants)

Beim holotropen Atmen (Grof Legacy Training®) habe ich es immer wieder erleben dürfen und ich finde es faszinierend, was durch Bewusstwerdung möglich ist. Mir bereitet es ein Gefühl von Stimmigkeit und Freude Menschen bei dem unterstützend zu begleiten was ich an mir selbst im Prozess der Bewusstwerdung erleben konnte.

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⚪️⚪️⚪️ Ablauf & Erreichbarkeit & Kosten ⚪️⚪️⚪️

Tel.: +49176 38922953
E-Mail: info@psychotherapie-straub.com

⚪️ Kosten: Ich verlange 80 € für 60 Minuten, 120 € für 90 Minuten und 160 € für 120 Minuten

⚪️ Ort: Nähe des Sendlinger Tors, An d. Hauptfeuerwache 4 in 80331 München, Lehel

Alternativ können wir uns draußen beim Spazieren gehen unterhalten (walk and talk). Startpunkt bei schönem Wetter könnte z.B. der Stadtpark beim Friedensengel sein. Ich bin ebenso offen für Ihre Vorschläge, solange eine ausreichend stabile und diskrete Umgebung gewährleistet ist.

⚪️ meine Arbeit erlaubt mir eine maximal flexible Terminvergabe
Für manche Menschen ist es vom BioRythmus oder bzgl. der Lebensumstände Abends passender: Weil ich selbst nachtaktiv(er) bin biete ich daher auch Termine bis 22 Uhr an (auch am Wochenende).

⚪️ weitere Informationen: https://psychotherapie-straub.com/