M. Sc. Psych. Vivien Kunz

Behandlungsphilosophie

Schwierige Lebensphasen oder belastende Ereignisse im beruflichen, privaten oder familiären Umfeld können zu einem hohen Leidensdruck führen, der allein oft nicht mehr zu bewältigen ist. Ich möchte Ihnen die Hilfe und Unterstützung anbieten, die Sie benötigen, um die Herausforderungen in Ihrem Leben zu meistern. Dabei ist es mir wichtig, Ihre persönlichen Ressourcen, welche Sie bereits in sich tragen, zu aktivieren und zu stärken, sowie auch gemeinsam neue Strategien zu erarbeiten, die Ihnen bei der Problembewältigung helfen können.

Als Verhaltenstherapeutin verfolge ich einen lösungsorientierten Ansatz und möchte mit Ihnen herausfinden, wie Ihre Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen miteinander zusammenhängen, um diese Informationen zur Lösungsfindung bei Ihren aktuellen Problemen zu nutzen. Dabei sollte aber auch ein Blick darauf geworfen werden, wie Ihr bisheriger Lebensweg sie geprägt hat und auch heute noch Ihre aktuelle Situation beeinflusst. Neben klassischen, verhaltenstherapeutischen Techniken nutze ich gerne auch Methoden aus neueren Ansätzen, wie z.B. der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) und passe die Therapie individuell an Ihre Bedürfnisse an.

In meiner therapeutischen Arbeit lege ich großen Wert darauf, in einer wertschätzenden, vertrauensvollen Atmosphäre, auf Augenhöhe mit Ihnen gemeinsam an Ihren Themen zu arbeiten und Sie durch Hilfe zur Selbsthilfe zum Experten oder zur Expertin für Ihre Probleme zu machen, damit Sie zukünftige Herausforderungen eigenständig bewältigen können.

Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg therapeutisch begleiten zu dürfen und Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele zu unterstützen!