Viola Hoffmann

Arbeitsschwerpunkte

Es ist nie zu spät das Leben in eine neue Richtung zu wenden, Klarheit und Verständnis für eigene Gefühle und Verhalten zu gewinnen sowie sich für Freude und Glück zu öffnen. Gerne begleite und unterstütze ich Sie bei Veränderungen in Ihrem Leben.

Das Leben stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen. Schwerwiegende Herausforderungen finden in unterschiedlichen Facetten des Leben statt. Diese können sich belastend anfühlen. Der Wunsch nach einer Veränderung, einem Entwicklungs- und Lernprozess, entsteht. Eine Auswahl an Bereichen bei denen ich Sie gerne begleite, stellen folgende dar:

- Sie möchten Ihr Selbstbewusstsein stärken.
- Sie wünschen sich Unterstützung bei Ängsten und seelischen Problemen.
- Sie haben negative Überzeugungen oder Glaubenssätze über sich, die sie belasten.
- Sie haben Schwierigkeiten sich an eine veränderte Lebenssituation anzupassen.
- Sie fühlen sich überfordert und erschöpft.
- Sie haben Selbstzweifel und lehnen sich selbst ab.
- Sie befinden sich in einer akuten Krise.
- Sie haben das Gefühl sich in einer Sackgasse zu befinden.
- Sie wünschen sich innere Balance und ein Wohlbefinden.
- Sie möchten für sich Klarheit finden.
- Sie wünschen sich eine verbesserte Leistungsfähigkeit.
- Sie möchten Ihre eigene Stärke wieder finden und aktivieren.
- Sie haben wiederkehrend Schwierigkeiten mit dem eigenen Verhalten oder in Beziehungen mit anderen Menschen.
- Sie möchten neue Perspektiven entwickeln.
- Sie haben eine innere Blockade, die Sie aufhält.
- Sie möchte Ihre Lebenszufriedenheit steigern.
Aufgrund der Heilerlaubnis beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG) unterstütze ich Sie auch bei psychischen Erkrankungen, wie Angsterkrankungen, psychosomatischen Erkrankungen oder depressiven Verstimmungen.

Sie haben noch ein anderes Anliegen oder möchten detailliertere Informationen? Rufen Sie mich gerne an oder schicken Sie mir am besten eine E-Mail

Verfahren und Methoden

Jede Person, jedes Bedürfnis und jede Lösung ist individuell. In der Psychotherapie gibt es eine Vielzahl an wissenschaftlich fundierten Methoden & Techniken. Dies ist eine Auswahl an Methoden, die ich durch zertifizierte Weiterbildungen erlernt habe und unterschiedlich in meine Arbeit mit Ihnen mit einfließen lasse, sodass Sie Ihr individuelles Ziel erreichen.
Modernde Verhaltenstherapie: Die moderne Verhaltenstherapie verbindet Prinzipien der klassischer Psychotherapie mit zeitgemäßen, kreativen Ansätzen. Ziel ist es ein Verhalten neu zu erlernen oder festgefahrene Gedankenmuster zu durchbrechen. Methoden wie die Problem- & Verhaltensanalyse zusammen mit passendem Veränderungsplan und Standardmethoden wie dem Expositionsverfahren und Verhaltenstraining nutze ich zusammen mit neueren Methoden wie der kognitiven Verhaltenstherapie, Schematherapie und Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) angepasst auf Ihr individuelles Ziel.
EMDR: Durch gezielte bilaterale Reize, vorzugsweise der Augen, wird der natürliche Verarbeitungsprozess des Gehirns aktiviert. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) hilft belastende Erinnerungen zu verarbeiten und unterstützt dabei, emotionale Blockaden zu lösen, um das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Systemische Methoden: Das Betrachten von Wechselwirkungen innerhalb eines sozialen Systems, wie der Familie oder eines Teams, hilft dabei Kommunikationsmuster aufzubrechen und neue Perspektiven zu erhalten. Durch Methoden wie der Brettaufstelllung werden Belastungen visuell sichtbar. Zusätzlich werden durch das zirkuläre Fragen Ressourcen nachhaltig aktiviert.
Gesprächstherapie: Im Mittelpunkt stehen Sie als Person, nicht das Problem. Das Gespräch ist vorurteilsfrei und personenzentriert. Ich unterstütze Sie, Ihr eigenes „Ich” kennen zu lernen. Sie erfahren Ihre verborgenen Kräfte und Ressourcen zu entwickeln, um Problemsituationen und Konflikte nachhaltig selbst zu lösen.

Kontakt

Heilpraktikerin für Psychotherapie Viola Hoffmann
Heilpraktikerpraxis beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HeilprG)
Telefon: +49 174 5337549
E-mail: info@praxisviolahoffmann.com
Anschrift: Schongauer Straße 1, 87665 Mauerstetten

Termine

Termine sind nur nach vorheriger Kontaktaufnahme und Terminabsprache möglich.

Termine sind auch außerhalb der angegebenen Uhrzeiten möglich, sowie am Wochenende und an Feiertagen.

Montag: 14:00 – 20:00
Dienstag: 08:00 – 20:00
Mittwoch: 08:00 – 15:00
Do – Fr: 08:00 – 20:00
Sa – So: nach Vereinbarung möglich