Nadja Varga

Behandlungsphilosophie

Mich interessiert, wer du bist.

Seit 2023 begleite ich Menschen, die mit Ängsten, Depressionen oder anderen psychischen Belastungen zu mir kommen.

Was mich besonders interessiert, ist die Art, wie wir Beziehungen gestalten – zu anderen und zu uns selbst. Denn wir erleben uns im Kontakt mit anderen oft am intensivsten: Hier zeigen sich unsere Sehnsüchte, unsere Verletzungen, wiederkehrende Muster und die Stellen, an denen es schwerfällt, Grenzen zu setzen oder für die eigenen Bedürfnisse einzustehen.

In der Therapie geht es für mich darum, gemeinsam zu verstehen, wer du bist – im Spannungsfeld von Erwartungen, alten Mustern und Selbstzweifeln. Ich unterstütze dich dabei, einen liebevolleren Kontakt zu dir selbst zu entwickeln und neue Handlungsspielräume zu entdecken.

Dabei geht es nicht um Selbstoptimierung. Es geht darum, dir selbst näherzukommen, dich lebendiger zu erleben und Entscheidungen zu treffen, die sich stimmiger für dich anfühlen.

Du willst mehr über meine Verfahren wissen?

Dann geh gerne auf meine Website und erfahre mehr über die Haltung in der Gesprächstherapie nach Carl Rogers und der Gestalttherapie.

Ich freue mich auf Dich.