M. Sc. Psych. Vanessa Löw

Behandlungsangebot

Herzlich Willkommen in meiner Privatpraxis für Psychotherapie in der Kölner Südstadt. Ich freue mich, dass Sie den Weg hierher gefunden haben. In meiner Praxis biete ich ambulante Psychotherapie für Privatversicherte und Selbstzahlende sowie psychologische Beratung an – individuell zugeschnitten auf Ihre persönlichen Anliegen und Bedürfnisse.

Mein psychotherapeutischer Schwerpunkt liegt in der Verhaltenstherapie - einer evidenzbasierten Methode, die sich auf das Zusammenspiel von Gedanken, Gefühlen und Verhalten konzentriert. Darüber hinaus ergänze ich meine verhaltenstherapeutische Arbeit gerne durch Verfahren der sogenannten „Dritten Welle“. Je nach Anliegen können folgende Ansätze für Sie relevant sein: Schematherapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) und emotionsaktivierende Ansätze, wie bspw. der Embodiment-Ansatz.

Auf Wunsch biete ich neben den persönlichen Terminen gerne auch Online-Sitzungen im Rahmen einer laufenden Behandlung an.

Behandlungsphilosophie

Als approbierte Psychotherapeutin ist es mir besonders wichtig, eine vertrauensvolle Atmosphäre zu schaffen, in der Sie sich verstanden und ernst genommen fühlen. Ich lege großen Wert darauf, meinem Gegenüber empathisch, validierend und authentisch auf Augenhöhe zu begegnen. Dabei orientiere ich mich an den Ressourcen und Stärken, die Sie bereits mitbringen. Offenheit, Toleranz und Wertschätzung bilden für mich die Grundlage, um Sie in Ihrer individuellen Lebenssituation zu unterstützen. Gleichzeitig darf auch Humor seinen Platz haben – er kann verbinden, entlasten und manchmal neue Perspektiven eröffnen.