Vanessa Gebhardt

Behandlungs-Stichpunkte

> allg. psych. Problem - Lebensberatung
> Ängste, Panik, Phobien
> Stress- Burnout- Mobbing
> Trauer
> Psychosomatik
> Schmerzen

Behandlungsphilosophie

Mein beruflicher Weg begann in der Physiotherapie. Dort habe ich früh erfahren, dass Körper und Psyche untrennbar miteinander verbunden sind.
Durch wissenschaftlich fundierte Ausbildungen habe ich ein tiefes Verständnis dafür entwickelt, wie Gedanken, Gefühle und körperliche Empfindungen ineinandergreifen und sich wechselseitig beeinflussen.

In interdisziplinären Teams - in Kliniken, Praxen und in der heilpädagogischen Frühförderung der Lebenshilfe - durfte ich viele Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen begleiten und erleben, wie wichtig es ist, den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen. Heute arbeite ich integrativ und verbinde systemische, lösungsorientierte und körperorientierte Ansätze. Ich begleite Dich dabei, Deine eigenen Stärken wieder wahrzunehmen, Belastungen besser zu verstehen und neue Möglichkeiten für Dich zu entdecken.

Regelmäßige Supervisionen und Selbsterfahrungen sichern meine fachliche Expertise und die Qualität meiner Arbeit.

Auch ich kenne stürmische Zeiten und weiß, wie wertvoll es sein kann, jemanden an der Seite zu haben, der einen achtsam begleitet.

Mögliche Themen:
- vermindertes Selbstwertgefühl
- Selbstzweifel
- Burn-Out-Symptome
- innere Unruhe
- Unsicherheit / dem Gefühl festzustecken
- Angstzustände
- depressive Verstimmungen
- negative Glaubenssätze
- Wünschen nach Veränderung
- Regulation des eigenen Nervensystems
- Schlafstörungen

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie und Beratung
Hypnosystemischer Ansatz
Kognitive Verhaltenstherapie
ACT - Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Embodiment