Vanessa Gebhardt

Behandlungs-Stichpunkte

> allg. psych. Problem - Lebensberatung
> Coaching
> Stress- Burnout- Mobbing
> Trauer
> Psychosomatik
> Schmerzen

Behandlungsphilosophie

"Die beste Behandlung [...] ist keine Behandlung oder Therapie im eigentlichen Sinn. Es ist eine Haltung sich selbst und der Welt gegenüber, die es Ihnen erlaubt, kraftvoll und selbstbestimmt endlich das Leben zu führen, das Sie sich selbst gewählt haben." (Stephen C. Hayes)

In der Psychotherapie nach HPG oder im Coaching erfährst du Hilfe zur Selbsthilfe.
Ich vertrete die Ansicht, dass in jedem Menschen bereits die Ressourcen und Fähigkeiten angelegt sind, die es ermöglichen, körperliche und mentale Herausforderungen zu bewältigen und sich weiterzuentwickeln.
Wenn das Leben jedoch gefühlt Kopf steht, ist es eventuell nicht einfach, dieses Potential zu erkennen und zu entfalten.
Wenn du das Gefühl hast, hierbei Hilfe zu benötigen, unterstütze ich dich gerne als Prozessbegleiterin bei deinen aktuellen Themen.

In einem vertrauensvollen und geschützten Rahmen erkunden wir gemeinsam deine Bedürfnisse für deinen selbstgewählten Weg.

Mögliche Themen:
- Sressbewältigung
- depressive Verstimmungen
- psychosomatische Beschwerden
- Burn-Out -Symptome
- Schlafstörungen
- Schmerzen
- Trauerbewältigung

Vita

Als Physio- und Körpertherapeutin unterstützte ich Menschen mit unterschiedlichsten körperlichen und psychischen Herausforderungen. Meine über 20-jährige Berufserfahrung sammelte ich in Rehakliniken, Akutkrankenhäusern, Privatpraxen, in der Heilpädagogischen Frühförderung der Lebenshilfe sowie im öffentlichen Dienst im Fachteam für Integration und Inklusion. Eine tiefe Erkenntnis, die mich begleitet: Weder die Schwere einer Wunde noch äußere Begrenzungen können verhindern, dass ein Mensch seinen individuellen Entwicklungsprozess geht - in seinem eigenen Tempo, wenn die innere Zeit reif ist.



Mein Ziel ist es, dich dabei zu unterstützen, neue Perspektiven zu entwickeln und Handlungsspielräume zu erweitern, die zu mehr Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit führen.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

kognitive Verhaltenstherapie
ACT - Akzeptanz- und Commitment-Therapie
Positive Psychologie
Embodiment
Hypnocoaching