Anne van Dülmen

Arbeitsschwerpunkte

Paartherapie
Mediation
Beziehungscoaching (private und berufliche Beziehungen, alternative Beziehungsmodelle, Patchwork, Singles)
therapeutische Begleitung in Beziehungs- und Lebenskrisen
berufliche Neuorientierung
Trennungs- und Scheidungsbegleitung
Anpassungsstörungen
leichte bis mittelschwere Depressionen
Stress/Burnout/Mobbing
Konfliktbewältigung
Achtsamkeit
Aufstellungsarbeit

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Ressourcenorientierte Psychotherapie, Gesprächstherapie nach Rogers
Emotionsfokussierte Paartherapie
Systemische NLP Practitioner
Evolutionary Relationship Coach (traumasensibles Beziehungs- und Paarcoaching)
zertifizierte Mediatorin
Embodiment

Behandlungsphilosophie

Aus meiner Sicht sind Beziehungskompetenzen eine elementare Grundlage für die Entwicklung unserer Persönlichkeit und sie wirken sich in vielen Lebensbereichen aus. Verbundenheit ist eines unserer Grundbedürfnisse. Beziehungsarbeit ist daher der Schwerpunkt meiner Arbeit als (Paar-)Therapeutin, Coach und Mediatorin.

Ich begleite Paare und Einzelpersonen auf ihrem authentischen Weg zu erfüllenden Beziehungen, kläre und löse Konflifte und biete therapeutische Begleitung in Beziehungs- und Lebenskrisen oder auf dem Weg zu einer Stärkung des Selbstwerts und der eigenen Beziehungsfähigkeit.

Methodisch arbeite ich systemisch, achtsamkeitsbasiert und emotionsfokussiert. Im Mittelpunkt steht immer der Mensch mit all seinen Facetten, mit seinem Erleben und seinen individuellen Herausforderungen.

Paartherapie und Beziehungscoaching

Beziehungen sind die Basis für ein erfülltes Leben - und ein Schlüssel für persönliche Transformation. Prägungen durch die Bindungserfahrungen aus der Kindheit können unsere Entfaltungsmöglichkeiten aber blockieren.
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In der Paartherapie arbeiten wir gemeinsam an destruktiven Dynamiken und der Weiterentwicklung eurer Partnerschaft. Wir schauen auf eure jeweiligen Bedürfnisse, eure aktuelle Lebenssituation und die akuten Herausforderungen.

Mögliche Themen, die wir besprechen können, sind zum Beispiel:
- fehlende Lebendigkeit und/oder Sexualität
- neue Lebensphasen, z.B. Familiengründung oder berufliche Neuorientierung
- gleichberechtigte Lebensgestaltung
- Streitigkeiten im Alltag
- Fremdgehen und Außenbeziehungen, Eifersucht
- Wunsch nach Öffnung der Beziehung/alternative Beziehungsmodelle

Dabei geht es immer auch darum, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen sowie Bindungs- und Verhaltensmuster bewusst wahrzunehmen, Trigger zu erkennen und einen guten Umgang damit zu finden.

Für Singles oder Menschen in Mehrpersonensettings (z.B. Patchwork oder Polyamorie) biete ich Beziehungscoaching und Therapie an - etwa als Trennungsbegleitung, bei Liebeskummer oder Familienkonflikten.