Uta Berger

Wir können den Wind nicht ändern, aber die Segel anders setzen (Aristoteles)

Als Gestalttherapeutin bin ich spezialisiert auf professionelle Supervision, Beratung und Therapie. Mit klarem Blick und Sinn fürs Pragmatische erarbeiten Sie mit mir einen Weg aus Ihrer Sie aktuell belastenden Situation.

Manchmal verläuft das Leben anders als wir es uns erhofft haben. Dann ist es gut, jemanden an seiner Seite zu haben, mit dem man seine Lebenssituation in Ruhe gemeinsam anschauen kann. Abstand nehmen. In sich hineinspüren. Vor- und Zurückschauen. Die Blickrichtung wechseln. Eigene Ressourcen erkennen. Kräfte aktivieren. Mut schöpfen. Neues ausprobieren. Probleme in Herausforderungen verwandeln. Neue Wege gehen. Übergänge meistern.

Beratung oder Therapie?
Nicht jedes Problem oder jeder innere Konflikt ist als psychische Krankheit zu werten, das einer langfristigen Therapie bedarf. Oft genügen schon einige Stunden psychologischer Beratung, um neue Sichtweisen und Perspektiven zu entwickeln.

Meine Arbeitsweise

Im Alltag gehen wir schnell über Vieles hinweg, das Ziel der Gestalttherapie ist, die Bewusstheit zu fördern, den Kontakt mit sich selbst zu intensivieren und so Wachstum und Veränderung zu ermöglichen. Ich unterstütze Sie darin, Ihr Problem zu verstehen und Klarheit und Bewusstheit für sich selbst und die eigene Situation zu entwickeln. Dies geschieht im Gespräch, ergänzt durch kleine Experimente wie z.B. Phantasiearbeit, Aufstellungen, Körperarbeit und dem Einbeziehen aller Sinneseindrücke. Wir spüren hinderliche Denk- und Verhaltensmuster auf, Blockaden werden überwunden und Kräfte wieder entdeckt und entfaltet. So entfalten sich für Sie passende Problemlösungswege mit dem Ziel, dass sich Ihre Lebensqualität verbessert.

Im Sinne der Gestalttherapie unterstütze ich Sie als vorurteilsfreies, wertschätzendes und authentisches Gegenüber.

Meine Schwerpunkte

Mögliche Anlässe für eine Therapie oder Beratung:

-> Einzeltherapie oder -beratung:
Sie haben den Wunsch nach persönlicher Veränderung, weil Sie z.B. im Job unzufrieden sind, gerade eine Trennung hinter sich haben oder Ihre Kinder aus dem Haus sind.
Sie brauchen Unterstützung, weil es im beruflichen oder familiären Umfeld immer wieder zu Konflikten kommt.
Sie fühlen sich in Ihrer momentanen Situation überlastet, es ist alles zu viel.

-> Paartherapie oder -beratung
Sie fühlen sich in der Beziehung unzufrieden.
Sie streiten nur noch und wegen Kleinigkeiten eskaliert es sofort.
Ihr*e Partner*in ist fremdgegangen.

-> Familientherapie oder -beratung:
Ihr Kind hat in der Schule Probleme, fühlt sich überfordert.
Sie brauchen Unterstützung in der Erziehung.
In der Konstellation Patchworkfamilie kriselt es.

- >Supervision für Lehrer:innen und Erzieher:innen:
Sie fühlen sich von Ihren Aufgaben überfordert.
Einzelne Kinder oder Eltern gehen Ihnen nicht mehr aus dem Kopf.
Sie sind plötzlich Leitung und in einer neuen Rolle.
Es gibt immer wieder Konflikte im Team.

Über mich

Ich bin 1968 geboren und wohne mit meinem Mann in Augsburg. Umbrüche im Leben und Neuanfänge sind mir bekannt. Als Patchwork-Familie haben wir zusammen zwei erwachsene Kinder.

• Studium Lehramt mit 2. Staatsexamen
• 2000 – 2004 Ausbildung in Gestaltberatung und -therapie am Symbolon-Institut
in Nürnberg
• seit 2004 Elternberatung zu Erziehungsfragen und Schullaufbahn
• seit 2009 Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz (HPG § 1).
• langjährige Erfahrung als Lehrerin in der Grundschule
• regelmäßige Fortbildungen und begleitende Supervision