Ursa Schmidt

Ursa Schmidt

Psyche und Körper

Alsenthal 2
57581 Katzwinkel (Sieg)
Stichpunkte

Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung

  • Heilpraktiker/in (Psychotherapie)
  • Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
  • Selbstzahler, Diplom Oecothrophologin

Behandlungs-Stichpunkte

  • Angst - Phobie
  • Depression
  • Essstörung
  • Psychosomatik

Verfahren

  • Gesprächstherapie
  • Kunsttherapie
  • Traumatherapie
  • Verhaltenstherapie

Therapie-Angebot

  • Einzeltherapie

Freie Plätze / Wartezeiten

  • Freie Plätze vorhanden.
  • In dringenden Fällen auch kurzfristig Termine möglich.

Mitgliedschaften

  • Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.
Persönliches Profil

Arbeitsschwerpunkte

Sie leiden unter Angst, Depression, Essstörung oder psychosomatischer Erkrankung. Sie suchen Hilfe in Lebenskrisen oder fühlen sich dauerhaft erschöpft. Ich unterstütze und begleite Sie Ihren Weg aus der Krise zu finden.

Behandlungsphilosophie

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) ist eine sehr aktive Form der Psychotherapie. Wir sprechen nicht nur über Ihre Probleme.
Zentraler Punkt ist es, Ihre Werte zu klären und fokussieren. Es geht darum Fertigkeiten zu erlernen, um mit schwierigen Gefühlen und Gedanken effektiver umzugehen, so dass sie weniger Einfluss auf Sie haben und Sie weniger beeinträchtigen.
Dafür braucht es Übung. Es ist wie bei dem Erlernen eines Musikinstrumentes. Wir üben gemeinsam. Sie bestimmen das Tempo durch Ihre aktive Mitarbeit zwischen den Sitzungen.

Ernährungsberatung

Da Psyche und Körper nicht zu trennen ist, biete ich auch eine qualifizierte Ernährungsberatung an. Durch mein Studium der Ernährungswissenschaften bin ich auf die Ayurvedische Ernährungslehre aufmerksam geworden. Ich bin überzeugt mit dieser individuellen, nicht "Verbot-orientierten" Ernährungslehre effektiv auch Ihre Lebensqualität steigern zu können.


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Letzte Änderung am 19.03.2021