Dr. Ulrike Maaß

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

2018: Approbation zur psychologischen Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie: Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie (DGVT) Berlin
2016: Promotion, Humboldt-Universität zu Berlin,
2012: Diplom Psychologie, Humboldt Universität zu Berlin

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2018: License in cognitive behavior therapy, German Society for Behavior Therapy (DGVT) Berlin
2016: PhD, Humboldt Universität zu Berlin
2012: Diploma in psychology, Universität zu Berlin

Behandlungsphilosophie

PSYCHOTHERAPIE:
Zunächst möchte ich Sie kennenlernen und eine vertrauensvolle Atmosphäre schaffen, in der Sie sich ohne Angst vor Ablehnung öffnen können. Gemeinsam werden wir uns Ihren aktuellen Schwierigkeiten widmen und besser verstehen, warum diese bisher noch nicht wieder "verschwunden" sind. Ich werde Ihnen verschiedene therapeutische Ansätze vorstellen, die Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele unterstützen können. Zusammen wählen wir dann den Weg, der am besten zu Ihnen passt und die größte Aussicht auf Erfolg bietet. Der Schwerpunkt kann dabei auf praktischen Übungen und lösungsorientierten Methoden liegen, aber auch auf Achtsamkeit, Selbstakzeptanz oder dem Verstehen und Zulassen von Gefühlen. Mein Ziel ist es, Sie so zu begleiten, dass Sie gestärkt und mit konkreten Werkzeugen ausgestattet sind – um auch künftige Herausforderungen eigenständig und ohne therapeutische Unterstützung bewältigen zu können.

COACHING:
Das Coaching richtet sich an alle Personen, die sich bei der Erreichung eines konkreten Ziels im beruflichen oder privaten Bereich Unterstützung wünschen (z.B. Vorträge halten, konstruktiv Konflikte lösen, berufliche Neuorientierung o.Ä.). Aus diesem Grund werden wir sehr strukturiert und mit vielen praktischen Übungen an Ihrem Ziel arbeiten.

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PSYCHOTHERAPY:
My first priority is to get to know you and create a safe, open environment where you can share without fear of judgment or rejection. Together, we’ll explore your current challenges and consider why they may have persisted. I’ll introduce you to various therapeutic approaches that can support your goals, and together we’ll choose the one that feels right for you and offers the best chance of success. Depending on your needs, we may focus on practical tools and solution-oriented strategies, or on mindfulness, self-acceptance, and emotional awareness. Ultimately, my goal is to support you in a way that empowers you—with practical insights and skills you can rely on to face future challenges confidently, even outside of therapy.

COACHING:
Coaching is aimed at anyone who would like support in achieving a specific goal in their professional or private life (e.g., giving presentations, resolving conflicts constructively, career reorientation, etc.). Therefore, we will work toward your goal in a highly structured manner and with many practical exercises.

Kontakt

Schreiben Sie mir am besten eine E-Mail.
Bitte beachten Sie, dass Sie die Kosten für eine Coaching oder Psychotherapie entweder selbst oder übernehmen müssen oder von Ihrer privaten Krankenkassen zurückerstattet bekommen. Besprechen Sie diese Optionen deswegen am besten vorher mit Ihrer privaten Krankenversicherung.

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Please feel free to send me an email.
Please note that you will either have to cover the costs of coaching or psychotherapy yourself or have them reimbursed by your private health insurance. It is therefore best to discuss these options with your private health insurance provider in advance.

Non-native speakers of German

Expats and non-native speakers of German are welcome. I am happy to conduct the sessions in English.