Dr. Ulrike Altmann

Willkommen im Refugium Eichwalde

In meiner Privatpraxis für systemische Therapie begleite ich Sie als Expertin für Veränderung – mit einem wertschätzenden Blick, gezielten Fragen und neuen Perspektiven. Gemeinsam machen wir vorhandene Ressourcen (wieder) sichtbar und nutzbar, sodass sich neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln können. Dabei suchen wir nach Lösungen, die sich für Sie als Experte oder Expertin für Ihr Erleben und Ihre Geschichte stimmig anfühlen. Ich biete sowohl Einzel- als auch Gruppentherapien an. Bei Bedarf sind Intensivprogramme möglich.

Termine

Unter folgendem Link können Sie einen Termin für ein Erstgespräch buchen:
https://www.tymia.de/psychotherapie/22147/1064

Gruppentherapie

Falls Sie auf der Suche nach einer ambulanten Gesprächsgruppe sind, schreiben Sie mir gern eine kurze E-Mail. Möglicherweise hat man Ihnen auch eine ambulante Gruppe empfohlen und Sie überlegen, ob ein solches Format hilfreich für Sie und Ihre Anliegen sein könnte. Auch in diesem Fall können Sie mir gern schreiben oder mich bei einem Einzelgesprächstermin darauf ansprechen.

Sollten Sie sich dafür entscheiden, dieses Format ausprobieren zu wollen, setze ich Sie auf die Warteliste. Falls gerade ein Platz frei ist, können Sie natürlich auch direkt einsteigen.

Vielleicht interessant für Sie zu wissen? Erfahrung - Arbeitsweise - und ein Hund

In meiner Arbeit verbinde ich die fundierte therapeutische Ausbildung mit Neugier, einer Prise Humor sowie langjähriger Erfahrung in einer privaten Klinik für Psychosomatik. Dort habe ich Menschen in unterschiedlichsten Lebenssituationen begleitet – von akuten Krisen bis hin zu komplexen, langanhaltenden Belastungen.

Ich bin vertraut mit einer großen Bandbreite an Symptombildern und individuellen Herausforderungen. Dazu zählen unter anderem Angst- und Erschöpfungszustände, psychosomatische Beschwerden, depressive Phasen sowie persönliche oder berufliche Umbruchsituationen. Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Menschen, die spezifischen Anforderungen, Erwartungen und Belastungen ausgesetzt sind – als Person des öffentlichen Lebens, als Lehrende oder Angehörige von Polizei, Feuerwehr und Bundeswehr.

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, Dynamik und Lösungslogik mit. Entsprechend verstehe ich Psychotherapie als einen gemeinsamen, offenen Prozess, in dem wir nicht nur Belastendes verstehen, sondern auch neue Perspektiven und oft überraschende Lösungswege entdecken können. Neben bewährten therapeutischen Methoden ist mir dabei wichtig, Raum für individuelle Entwicklungen zu schaffen – jenseits von Standardlösungen (falls diese nicht hilfreich sind).

Ich biete Ihnen einen geschützten, vertrauensvollen Rahmen, in dem Sie sich mit Ihren Anliegen zeigen können. Gemeinsam arbeiten wir daran, Klarheit zu gewinnen, innere Ressourcen zu stärken und nachhaltige Veränderungen zu ermöglichen.

Es könnte sein, dass Sie dabei den jungen Hund "Samson" treffen. Er befindet sich noch in der Ausbildung und ist von Anfang an dabei. (Sollten Sie aus Gründen - Ängste, Allergien etc. - keine Begegnung wünschen, teilen Sie mir dies gern vorab mit und wir schauen, ob sich eine Lösung finden lässt.)