Alice Tschöke (geb. Oberniedermayr)

Behandlungsphilosophie

Seit jeher begegne ich den Menschen mit ihren unterschiedlichen Lebensthemen unvoreingenommen und ohne Bewertung. Mein Verständnis von Problemen und Krisen ist, dass diese zum Leben dazu gehören und auch als Chance für persönliches Wachstum und Veränderung dienen können.

Psychotherapeutische Arbeit in meiner Praxis verstehe ich als die bereichernde Möglichkeit, sich selbst näher zu kommen, sich den Raum dafür zu nehmen, als Persönlichkeit zu wachsen und zu reifen, sowie sich selbst zu akzeptieren. Es ist mir ein Anliegen, Ihnen bei der Verbesserung Ihrer Lebensumstände zu helfen und gewohnte Wege, die Ihnen nicht guttun, zu überprüfen und zu verlassen.

Die therapeutische Grundlage für mein Behandlungsangebot ist die kognitive Verhaltenstherapie mit der Integration ergänzender therapeutischer Verfahren: wie der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) und der Dialektisch Behavioralen Therapie (DBT).

Auf Basis dieser wissenschaftlich fundierten Verfahren ist mir in meiner Arbeitsweise besonders eine wertschätzende, ressourcenorientierte und lösungsorientierte Herangehensweise wichtig. Ich biete Ihnen einen vertrauensvollen Rahmen, indem Sie sich sicher und aufgehoben fühlen können, damit wir erfolgreich zusammen Ihre Ziele erreichen.

Ob in der Einzeltherapie, in der Paartherapie oder in der Online – Therapie, ich unterstütze Sie gerne mit meinem Fachwissen, meiner Erfahrung und meiner Persönlichkeit bei der Bewältigung Ihrer persönlichen Herausforderungen und der Verbesserung Ihrer Lebenssituation!

Ich freue mich, Sie persönlich kennenzulernen!