M. Sc. Lisa Treppner

Therapeutische Haltung

Herzlich Willkommen!

Die therapeutische Arbeit basiert auf einem individuellen, ganzheitlichen Ansatz ohne vorgefertigte Lösungen. Im Zentrum steht die Frage, wie Menschen zu der Person wurden, die sie heute sind, wobei biografische Prägungen, Symptome und Verhaltensmuster nachvollziehbar gemacht werden. Gemeinsam werden Veränderungen erarbeitet, basierend auf Vertrauen, Offenheit, Transparenz und einem sicheren Raum, in dem Sie Neues ausprobieren können. Dabei ist mir besonders wichtig, dass sie eine geduldige, liebevolle und mitfühlende Haltung sich selbst gegenüber einnehmen.

Therapie ist ein individueller Prozess, der in einer vertrauensvollen Beziehung stattfindet. Empathie und Wertschätzung schaffen einen sicheren Raum, in dem Sie sich mit ihren Gedanken, Gefühlen und Lebensmustern auseinandersetzen können. Ziel ist es, Motive, Wünsche und Konflikte im Kontext biografischer Erfahrungen nicht nur intellektuell zu verstehen, sondern noch viel wichtiger ein emotionales Verständnis für die eigene Entwicklung zu erlangen. Individuelle Lösungen werden entwickelt, persönliche Stärken und Ressourcen aktiviert und die Selbstreflexion gestärkt. Dabei werden biografische und aktuelle Belastungsfaktoren betrachtet, um neue Perspektiven zu gewinnen und alltagspraktische Veränderungen umzusetzen. Die therapeutische Beziehung wird als entscheidender Wirkfaktor gesehen, unterstützt durch eine emotionsfokussierte, wissenschaftlich fundierte und an Ihren Bedürfnissen orientierte Herangehensweise.

Verfahren und Methoden

Die therapeutische Arbeit kombiniert kognitive Verhaltenstherapie mit Ansätzen der dritten Welle, wie Schematherapie, Akzeptanz- und Commitment-Therapie sowie achtsamkeits- und emotionsfokussierten Methoden. Sie integriert erlebnisorientierte und kognitive Ansätze und berücksichtigt individuelle Bedürfnisse und Ressourcen. Körperorientierte Methoden wie Embodiment und eine ressourcenorientierte Perspektive ergänzen den Ansatz. Achtsamkeit, imaginative und kreative Methoden unterstützen den Prozess, der stets an die individuellen Bedürfnisse und Ziele angepasst wird.

Über Mich

Ich bin approbierte Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie mit Eintragung im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein.

• Praxis in Bergisch Gladbach, Kasse und Privat
• Privatpraxis in der Kölner Innenstadt
• Psychotherapeutin in zwei Praxen in Köln
• LVR Klinik Viersen (Tagesklinik)
• Uniklinikum Bonn (gynäkologische Psychosomatik)
• Psychotherapeutische Ausbildung bei der AVT Köln
• Masterabschluss in Psychologie an der Universität Maastricht
• Regelmäßige Selbsterfahrungen, Supervisionen und Intervisionen

Kontakt

Gerne können Sie mich per E-Mail kontaktieren oder einen Termin über Doctolib buchen:

lisa.treppner@posteo.de

https://www.doctolib.de/psychologischer-psychotherapeut-psychotherapeutin/koeln/lisa-treppner



Ich freue mich darauf, Sie in einem Erstgespräch kennenzulernen!