Dipl. Psych. Zsuzsa Tóth

Mein Verständnis von Therapie

Psychische Probleme und Erkrankungen entstehen, wenn unsere üblichen Lösungsansätze und Ressourcen für die Selbstheilung nicht ausreichen. Dafür gibt es eine Vielzahl an möglichen Ursachen.
Das Ziel der Psychotherapie ist daher die Hindernisse zu identifizieren, die der Selbstheilung im Wege stehen, und diese möglichst aus dem Weg zu räumen.
In der tiefenpsychologisch fundierten Therapie wenden wir uns auch den unbewussten Aspekten Ihres Problemes zu. Auch der Körper kann, wenn es sinnvoll erscheint, in die Psychotherapie miteinbezogen werden. Eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung ist zudem eine wichtige Voraussetzung für eine erfolgreiche Therapie.
Der Psychotherapieprozess ist ein Weg, der für jeden Menschen anders ist. Wenn man sich auf diesen Weg begibt, ist es oft ungewiss, wohin er führt, welche Hindernisse auftauchen werden und welche Umwege man gehen muss. Es ist ein anstrengender Weg. Und ich freue mich, wenn ich Sie auf diesem Weg begleiten und unterstützen darf.

Phasen der Therapie

Diagnostikphase:
Die ersten Stunden dienen dem Verstehen des Problems und seiner Entstehung. Auch den unbewussten Anteilen versuchen wir uns zu nähern.
Nachdem Sie mich und meine Arbeitsweise kennengelernt haben, entscheiden Sie, ob Sie die Therapie machen möchten.

Planungsphase:
Auf Grundlage der Erkenntnisse aus der Diagnostik formulieren Sie Ihre eigenen, individuellen Therapieziele. Wir besprechen dann auch die voraussichtliche Länge Ihrer Therapie und stellen den Antrag bei der Krankenkasse.

Therapie:
Für eine erfolgreiche Therapie sind wöchentliche Sitzungen wichtig. Ich begleite Sie mit meinem Fachwissen und unterstütze Sie dabei, Fortschritte bei Ihren Zielen zu machen.
Zwischendurch ziehen wir eine Bilanz. Sind manche Ziele erreicht worden und neue Ziele aufgetaucht, ändern wir eventuell unser Vorgehen.

Therapie in der Natur

Die Natur kann als Spiegel der Seele hilfreich sein, nicht aussprechbare innere Dinge zu erkennen und zu verstehen.

Es können einzelne Stunden einer laufenden Therapie in der Natur stattfinden. Eine andere Möglichkeit ist, als Selbstzahler eine Sitzung mit einem bestimmten Thema in der Natur durchzuführen.

Bei Interesse sprechen Sie mich bitte darauf an.

Über mich

Ich bin Psychotherapeutin für tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie.
- Diplom-Psychologin
- Approbation als psychologische Psychotherapeutin mit staatlicher Prüfung der Landesregierung Baden- Württemberg
- Eintragung in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Baden-Württemberg (KVBW)
- Mitglied der Psychotherapeutenkammer Baden-Württemberg (LPK-BW)

Stationen auf meinem beruflichen Weg:
seit 2023 ambulante Psychotherapie in Tübingen
vorher:
Tagesklinik für Psychiatrie und Psychotherapie Balingen
Psychiatrie III Universitätsklinik Ulm
Medizinisch-Therapeutisches Zentrum der BruderhausDiakonie Reutlingen
Therapeutisches Arbeiten für Suchtkranke MHB -