Thorben Schmidt, M. Sc.

Herzlich Willkommen!

Es freut mich, dass Sie Interesse an meinem Angebot haben. Rufen Sie einfach an oder schreiben Sie eine E-Mail, ich melde mich in jedem Fall.

Therapeutisches Vorgehen, Ablauf und Kosten

Mein Schwerpunkt ist die biographisch-systemische Verhaltenstherapie. Dieser Ansatz verbindet störungsspezifische Erkenntnisse (Arbeit am Symptom) mit den individuellen biografischen Erfahrungen sowie dem Kontext der Person (Arbeit am Hintergrund). Frühe Erfahrungen (insbesondere mit wichtigen Bezugspersonen) spielen bei der Auslösung und Aufrechterhaltung psychischer Störungen eine wichtige Rolle. Sie wirken sich auf unsere heutige Sicht auf die Welt, auf unser Selbst und auf Andere aus. Dabei können gelernte, früher hilfreiche (adaptive) Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster in heutigen Situationen problematisch, belastend und nicht mehr hilfreich (maladaptiv, „krankhaft“) sein. Neben den „klassischen“ verhaltenstherapeutischen Behandlungstechniken wird in der biographisch-systemischen Verhaltenstherapie in besonderem Maße diese individuelle Lebensgeschichte gewürdigt.

Nach entsprechender Vorbereitung arbeite ich auch mit EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Bei dieser besonderen Methode werden traumaassoziierte Erinnerungen gezielt aktiviert, um die posttraumatische Belastung deutlich zu reduzieren.

Über Telefon oder E-Mail vereinbaren wir zunächst ein vertrauliches Erstgespräch, in dem wir uns gegenseitig kennenlernen, Sie mir Ihr therapeutisches Anliegen erläutern und ich Ihnen die weitere Vorgehensweise erkläre.

In vier weiteren sogenannten probatorischen Sitzungen erfolgt eine ausführliche Diagnostik, die Entwicklung eines Störungsmodells und eine vorläufige Therapieplanung. Gemeinsam besprechen wir, ob Sie sich in der Therapie bei mir wohl fühlen und sich eine weitere Zusammenarbeit vorstellen können.

Die Therapiesitzungen finden einmal wöchentlich statt und dauern 50 Minuten. Die Dauer der Behandlung hängt individuell von Ihrem Anliegen und ihren Beschwerden ab. Eine Kurzzeittherapie dauert etwa 12-24 Sitzungen, eine Langzeittherapie etwa 45-60 Sitzungen.

Privatversicherte können die Kosten für eine Psychotherapie mit ihrer Krankenversicherung abrechnen.

Beihilfeempfänger sollten den Beginn einer Psychotherapie der Beihilfe mitteilen und um Zusendung der Antragsformulare bitten.

Für Selbstzahler werden Leistungen nach dem 2,3fachen Satz GOP/ GOÄ 870 in Rechnung gestellt.

Anfahrt

Die Praxis ist über die Buslinien HVV 6 & 17 (Haltestelle 'Hans-Henny-Jahnn-Weg') vom Hbf. Hamburg gut zu erreichen. Parkplätze im Hans-Henny-Jahnn-Weg sind (je nach Tageszeit) oft nur eingeschränkt vorhanden.

Vita

2023 - heute
Leitender Psychologe
Asklepios Klinik Nord-Ochsenzoll
Persönlichkeits- und Traumafolgestörungen

2017 - 2023
Psychologischer Psychotherapeut
Asklepios Klinik Harburg
Persönlichkeits- und Traumafolgestörungen

2016 - 2017
Mühlenberg-Klinik Bad Malente
Abteilung für Verhaltensmedizin, Chronische Schmerzen

2015 - 2016
Asklepios Klinik Nord-Ochsenzoll
Persönlichkeits- und Traumafolgestörungen

2015 - 2020
Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten am IVAH gGmbH

2013 - 2015
Studium Master of Science Psychologie Universität Hamburg

2010 - 2013
Studium Bachelor of Science Psychologie Universität Trier

2009 - 2010
Rettungssanitäter Malteser Hilfsdienst gGmbH Kiel

2008 - 2009
Grundwehrdienst im Wehrbereichskommando I-Küste

2008 Abitur an der Max-Planck-Schule Kiel

1987 Geboren in Preetz