Dr. phil. Thomas Langens

Herzlich Willkommen!

Herzlich Willkommen in der Praxis für Psychotherapie in Wuppertal-Unterbarmen! Eine Vielzahl von Menschen gerät ein- oder mehrmals im Leben in psychische Krisen, die durch eine psychotherapeutische Behandlung gelindert oder überwunden werden können.

Ich unterstütze Sie bei einer Vielzahl von psychischen Störungen wie Ängsten und Zwängen, Depressionen und Erschöpfungszuständen, Burnout, Trauer, chronischen Schmerzen und psychosomatischen Beschwerden. Auch bei akuten Lebenskrisen und Veränderungen der Lebensumstände stehe ich Ihnen zur Seite.

In meiner psychotherapeutischen Praxis arbeite ich verhaltenstherapeutisch mit Schwerpunkten auf Klärungsorientierter und Emotionsfokussierter Therapie. In meiner Arbeit verstehe ich mich als Lotse, der Impulse gibt und Hilfesuchende wertschätzend und unterstützend begleitet. In erster Linie geht es in einer Psychotherapie um eine Linderung der akuten Beschwerden und eine Steigerung der Lebensqualität. Langfristig kann eine Psychotherapie ebenfalls zu persönlichem Wachstum führen sowie Einsichten und Strategien vermitteln, die dem erneuten Auftreten einer psychischen Störung vorbeugen.

Tinnitus

Ein weiterer Schwerpunkt meines Angebots liegt auf der Bewältigung eines chronischen Tinnitus. Ohrgeräusche wie ein Klingeln, Summen oder Poltern, die ohne äußere Geräuschquelle wahrgenommen werden, können mit einer Vielzahl seelischer Beschwerden – u.a. Konzentrations- und Schlafstörungen, Ängsten und depressiven Symptomen – einhergehen, die durch psychotherapeutische Unterstützung gelindert werden können. Das Ziel der Therapie besteht in der Bewältigung des Tinnitus durch die Anregung von Habituationsprozessen, die Ohrgeräusche zunehmend in den Hintergrund treten lassen und Raum für mehr Lebensqualität schaffen. In den vergangenen 8 Jahren habe ich ambulante Therapien für Tinnitus-Betroffene durchgeführt, die bei der überwiegenden Mehrzahl zu einer deutlichen Linderung der psychischen Beschwerden geführt haben.

Über mich

Nach dem Studium der Psychologie habe ich zunächst einige Jahre an der Universität Wuppertal gearbeitet und dann die Ausbildung zum psychologischen Psychotherapeuten mit dem Schwerpunkt kognitive Verhaltenstherapie / Klärungsorientierte Psychotherapie am Institut für Psychologische Psychotherapie in Bochum absolviert. In fünf Jahren auf offenen und geschützten Stationen der ev. Stiftung Tannenhof in Remscheid konnte ich lehrreiche Erfahrungen in der Behandlung psychiatrischer Erkrankungen sammeln. 2014 führte mich mein beruflicher Weg weiter nach Köln als Leitender Psychologe der Tagesklinik am Hansaring, wo sich mein Arbeitsschwerpunkt in die Bereiche der Psychosomatik und Rehabilitation verschob. In meiner eigenen Praxis möchte ich einen Beitrag zur psychotherapeutischen Versorgung leisten, der ein breites Spektrum psychischer Beschwerden und Störungen abdeckt. Weiterhin biete ich regelmäßig Lehrveranstaltungen an der Universität Wuppertal sowie Fortbildungen für approbierte Therapeutinnen und Therapeuten am IPP Bochum an.

Telefonische Erreichbarkeit

Montag bis Donnerstag jeweils 12:00 bis 12:50 Uhr.