Thomas Herman

Arbeitsschwerpunkte und Behandlungsphilosophie

Ihr Leben ist aus dem Gleichgewicht geraten? Ihre Gedanken drehen sich wie von selbst ständig im Kreis? Ängste, Panik oder Phobien erschweren es Ihnen zunehmend Ihren Alltag wie gewohnt zu meistern? Sie haben eine persönliche Krise, treten auf der Stelle, fühlen sich psychisch belastet oder finden nur schwer einen erholsamen Schlaf?

Dann bin ich für Sie da. Von Mensch zu Mensch. Zuhören, sich Zeit nehmen, verstehen. Dabei ist mir wichtig, einen ruhigen und sicheren Raum zu schaffen, in dem wir Lösungen für Ihr Anliegen finden können. Ich unterstütze Sie dabei, wieder Vertrauen in sich und Ihr Leben zu fassen, damit Sie Ihren Platz im Leben wieder einnehmen können.

Verfahren und Methoden

Mein Anliegen ist es, Sie auf Ihrem Weg zu mehr innerer Stärke, Klarheit und Handlungsfähigkeit zu unterstützen – Schritt für Schritt, in Ihrem Tempo, mit Herz und Fachkompetenz.

Hier finden Sie einen klaren, sicheren Rahmen, um Ihre Themen offen anzusprechen. Gemeinsam erarbeiten wir Orientierung, neue Perspektiven und wirksame Lösungen.

Dafür verbinde ich bewährte Methoden aus Psychotherapie und Coaching, um Sie sowohl bei seelischen Belastungen als auch bei persönlichen Entwicklungsprozessen zu begleiten. Dabei entscheiden wir gemeinsam, welcher Weg für Sie passt: tiefgehende therapeutische Arbeit, lösungsorientiertes Coaching oder eine Kombination aus beidem.

Psychotherapie ist die gezielte, professionelle Behandlung von seelischem Leid oder psychischen Störungen mit wissenschaftlich anerkannten Methoden.

Coaching ist wie ein Spiegel mit Struktur: Es hilft Ihnen, Ihre eigenen Antworten zu finden, Ressourcen zu nutzen und Klarheit zu gewinnen – ohne Therapie zu sein und ohne nur einfache Ratschläge zu geben. Es ist sozusagen ein lösungsorientierter Begleitprozess für die eigene Entwicklung und Zielerreichung.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG)
Metakognitive Verhaltenstherapie
Expositionstherapie
Konflikt- und Lösungsmanagement
Systemische Therapie (Systemaufstellungen)
Heilhypnose (nach Milton Erickson)
Achtsamkeitsverfahren
Entspannungsverfahren

Kontakt

Rufen Sie mich einfach und unverbindlich an unter 0156 / 7913 6556 oder schreiben Sie mir eine E-Mail (Heilpraxis-Herman@gmx.de) mit Ihrer Telefonnummer, ich rufe Sie gerne zurück.

Wir können dann ein kostenloses telefonisches Erst-Gespräch führen oder einen kostenlosen Erst-Termin in meiner Praxis vereinbaren.

Online-Termine sind möglich. Hierzu erhalten Sie von mir einen Link zugesandt.