Thomas Herman

Arbeitsschwerpunkte und Behandlungsphilosophie

Ihr Leben ist aus dem Gleichgewicht geraten? Ihre Gedanken drehen sich wie von selbst ständig im Kreis? Ängste, Panik oder Phobien erschweren es Ihnen zunehmend Ihren Alltag wie gewohnt zu meistern? Sie haben eine persönliche Krise, fühlen sich psychisch belastet, finden nur schwer einen erholsamen Schlaf oder leiden an Niedergeschlagenheit?

Dann bin ich für Sie da. Von Mensch zu Mensch. Zuhören, sich Zeit nehmen, verstehen. Dabei ist mir wichtig, einen ruhigen und sicheren Raum zu schaffen, in dem wir Lösungen für Ihr Anliegen finden können. Ich unterstütze Sie dabei, wieder Vertrauen in sich und Ihr Leben zu fassen, damit Sie Ihren Platz im Leben wieder einnehmen können.

Verfahren und Methoden

In meiner Praxis arbeite ich dafür mit verschiedenen Therapiemethoden.

Das vertrauliche und intensive Gespräch bietet den Raum, Schritt für Schritt Lösungen zu entwickeln.

Die Verhaltenstherapie stellt eine Vielzahl sehr wirksamer Methoden zur Verfügung, die individuell an Ihre Situation angepasst werden können.

Auf Wunsch können Aspekte der Systemischen Therapie und der Hypnotherapie mit in die Behandlung eingebaut werden.

Die Systemische Therapie verdeutlicht, welchen meist unbewussten Einfluss Familie, Freunde, Arbeit, Kollegen und das Umfeld auf Sie haben. Hierdurch gewinnen Sie neue Perspektiven auf diese Einflussfaktoren und können erstaunlich schnell ungeahnte Lösungswege hervorbringen.

Durch Hypnose erhalten Sie Zugang zu Ihrem Unterbewusstsein und können so mehr über die tieferliegenden Ursachen Ihrer Probleme und den Wegen zu deren Lösung erfahren.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Heilpraktiker für Psychotherapie (HPG)
Metakognitive Verhaltenstherapie
Expositionstherapie
Konflikt- und Lösungsmanagement
Systemische Therapie (Systemaufstellungen)
Heilhypnose nach Milton Erickson
Achtsamkeitsverfahren
Entspannungsverfahren

Kontakt

Sind Sie bereit, den nächsten Schritt auf Ihrem Weg in ein zufriedeneres Leben zu gehen? Dann vereinbaren Sie ein kostenloses und unverbindliches telefonisches Vorgespräch (ca. 20 Minuten) oder vereinbaren Sie einen kostenlosen Ersttermin in meiner Praxis. Schreiben Sie mir dazu bitte eine E-Mail mit Ihrer Telefonnummer oder rufen Sie mich an unter 0156 7913 6556.
Online-Termine sind möglich. Herzu erhalten Sie von mir einen Link zur Videositzung zugesandt.

Meine Praxisräume befinden sich schön gelegen in Stadtamhof. Kostenlose Parkplätze sind dort in unmittelbarer Nähe vorhanden. Sie erreichen die Praxis auch gut mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Bus Linie 17 und 117, Haltestelle "Auf der Grede").