Petra Thermann

So kann ich Ihnen helfen

Herzlich willkommen!

Schön, dass Sie hier sind.

Ich bin Diplombiologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite selbstständig in meiner eigenen Praxis in Frankfurt (Heddernheim).

In meiner Arbeit steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt – mit seiner persönlichen Geschichte, seinen Erfahrungen, seinen Stärken und natürlich auch mit dem, was ihn gerade belastet. Denn hinter jedem Symptom steckt ein Mensch mit individuellen Bedürfnissen. Deshalb gibt es für mich nicht „die eine“ Methode, die für alle passt. Gemeinsam schauen wir, was Sie persönlich brauchen und welcher Weg für Sie hilfreich sein kann.

Dabei betrachte ich das Zusammenspiel von Körper und Psyche. Denn unser seelisches Wohlbefinden und unser körperliches Empfinden sind eng miteinander verbunden und können sich gegenseitig beeinflussen.
Mein therapeutischer Ansatz

Einen besonderen Schwerpunkt meiner Arbeit bildet die Hypnosetherapie. Darüber hinaus arbeite ich mit verschiedenen weiteren therapeutischen Methoden, die ich individuell auf Ihre Situation und Ihre persönlichen Ziele abstimme.

Ein wichtiges Thema meiner Arbeit liegt im Bereich der Psychosomatik, insbesondere bei Schmerzen und Allergien. Darüber hinaus begleite ich Menschen auch bei vielfältigen psychischen Belastungen und Erkrankungen – beispielsweise bei Depressionen, Ängsten, Selbstwertthemen oder persönlichen Krisen.

Dabei geht es nicht darum, dass Sie „funktionieren“ müssen. Vielmehr möchte ich Ihnen einen geschützten Raum geben, in dem Sie sich mit Ihren Themen auseinandersetzen, neue Perspektiven entwickeln und Schritt für Schritt wieder mehr Vertrauen in sich selbst gewinnen können.
Veränderung darf in Ihrem Tempo geschehen

Manchmal braucht es Mut, sich Unterstützung zu suchen. Vielleicht haben Sie schon lange das Gefühl, dass sich etwas verändern soll, wissen aber noch nicht genau, wie. Vielleicht ist gerade auch einfach alles zu viel.
Sie müssen nicht erst alles allein schaffen, bevor Sie sich Hilfe holen dürfen.

Der erste Schritt kann ganz klein sein: ein Anruf, eine E-Mail oder ein unverbindliches Gespräch. Gemeinsam können wir schauen, was Sie gerade beschäftigt und ob meine therapeutische Begleitung zu Ihnen und Ihren Anliegen passt.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr innerer Stabilität, Wohlbefinden und Lebensqualität zu begleiten.

Aus- und Weiterbildung in Psychotherapie

Eine fundierte und kontinuierliche Weiterbildung ist für mich ein wichtiger Bestandteil meiner therapeutischen Arbeit. Sie ermöglicht mir, unterschiedliche Methoden miteinander zu verbinden und meine Begleitung individuell auf die Bedürfnisse und Anliegen meiner Klientinnen und Klienten abzustimmen.

Im Laufe der vergangenen Jahre habe ich mich in verschiedenen therapeutischen, psychologischen und persönlichkeitsorientierten Verfahren weitergebildet:

2019
Abschluss als zertifizierter „Hypnose Coach HypnoPlus“ bei Dirk Treusch

2020
Zertifizierte Ausbildung zur Systemischen Beraterin bei campus naturalis academy

Zertifizierte Ausbildung zur Mentaltrainerin und Systemischen Coach bei campus naturalis academy

Zertifizierte Ausbildungen zur

Kursleiterin für Achtsamkeit und Meditation

Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung

Kursleiterin für Stressbewältigung

Kursleiterin für Autogenes Training
bei campus naturalis academy

Zertifizierte Ausbildung zum Business Health Coach & Fachcoach für betriebliches Gesundheitsmanagement bei campus naturalis academy

2022
Hypnose „Grundausbildung INTENSIV“ bei „die Augenöffner“

Zertifizierte Ausbildung in Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) bei mental health & business coaching academy

Seit 2022 regelmäßige Teilnahme an verschiedenen Seminaren und Fortbildungen beim Milton Erickson Institut Köln, Milton Erickson Institut Hamburg sowie bei der Milton Erickson Gesellschaft, Regionalstelle Frankfurt-Gießen

2024
Zertifizierte Selbstwert-Trainerin nach dem „Faktoren-Schichten-Modell des Selbstwertes“ von Frauke Niehues

Lernen hört für mich nicht auf.

Die psychotherapeutische Arbeit entwickelt sich stetig weiter – und auch ich möchte mich fachlich kontinuierlich weiterentwickeln. Deshalb sind Fortbildungen, Seminare und der Austausch mit erfahrenen Kolleginnen und Kollegen für mich ein fester Bestandteil meiner Arbeit.

Mein Ziel ist es, Ihnen nicht einfach eine einzelne Methode anzubieten, sondern aus meinem vielfältigen Erfahrungsschatz diejenigen Ansätze auszuwählen und miteinander zu verbinden, die zu Ihnen, Ihrer persönlichen Situation und Ihren Zielen passen.