Psychologische Psychotherapeutin Dipl.-Psych. Anne Temme

Behandlungsphilosophie

Vielleicht stellen Sie fest, dass die Art mit der Sie sonst Probleme bewältigen, vor dem Hintergrund aktueller Belastungen oder Veränderungen zu versagen scheint.
Vielleicht stoßen Sie in Beziehungen zu anderen Menschen wiederholt an Ihre Grenzen und/oder fragen sich, warum "so etwas immer wieder passiert".
Vielleicht fühlen Sie sich orientierungslos und unglücklich "obwohl doch alles in Ordnung" ist oder wissen was zu tun "richtig" wäre, können aber dennoch nicht handeln.
Ziel einer tiefenpsychologischen Behandlung ist ein umfassenderes Verständnis der eigenen Persönlichkeit und deren "Logik".
Unbewusste innerseelische Konflikte können ein mit dem bewussten Denken inkongruentes Verhalten nach sich ziehen oder dazu beitragen, dass wir in Verhaltens- und Erlebensmustern, Lebenssituationen oder Beziehungen feststecken, die zu Unzufriedenheit, Frustration und letztlich zur Entwicklung psychischer Symptome führen.
Wenn es gelingt die "Psycho-Logik" einer Symptomatik nicht nur kognitiv sondern auch emotional zu verstehen, ist dies häufig ein Schlüssel zu unbewussten Bedürfnissen, Wünschen und Ängsten, die dann einer Bearbeitung zugänglich gemacht werden können.

Die Bereitschaft sich kritisch mit der eigenen Biographie und dem eigenen Verhalten auseinanderzusetzen und der Mut, "neue Wege" zu erproben und neue Erfahrungen zuzulassen, ist der Grundstein für eine erfolgreiche Therapie. Psychotherapie findet daher vielmehr zwischen als in den Sitzungen statt.

Aktuelle und bisherige Tätigkeitsfelder - Aus- und Fortbildung

Aktuelle und bisherige Tätigkeitsfelder

Psychologische Psychotherapeutin in eigener (Privat-) Praxis - Anstellung als Psychologische Psychotherapeutin im MVZ Köln rechtsrheinisch- Gruppentherapeutin im Rahmen der Reha- Nachsorge "Psy-RENA" - Psychotherapeutische Tätigkeit in der Ambulanz der Akademie für Angewandte Psychotherapie (APP) Köln - Psychotherapeutische Tätigkeit auf der allgemeinpsychiatrischen Privatstation der Uniklinik Köln - Potenzialanalysen mit Schülerinnen zur beruflichen Orientierung- Yoga Lehrerin in eigener Yogaschule (NY, USA) - verschiedene schauspielerische Tätigkeiten - Flugbegleiterin der deutschen Lufthansa auf dem interkontinentalen Streckennetz.

Aus- und Fortbildung
Fortbildung Systemisches Coaching (APP Köln)- Fortbildung Emotionsfokussierte Paartherapie (EFT Institut Berlin) - Fortbildung Katathym Imaginative Psychotherapie (DGKIP E.V.) - Fortbildung EMDR (Institut für Traumatherapie Berlin)- Fachkundenachweis Gruppenpsychotherapie - Staatsexamen und Approbation (Psychologische Psychotherapeutin) - Ausbildung zur Psychologischen Psychotherapeutin (Fachkunde tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie an der APP Köln)- Diplom Studiengang Psychologie an der TU Berlin und der Universität zu Köln - Ausbildung zur Yogalehrerin (Swami Vivekananda Institut Bangalore/Indien und Ashtanga Yoga Kendra Bangalore/Indien) - Schauspielausbildung (Actors Institute/TAI- Artists, London).

Tiefenpsychologie, Psychodynamische Verfahren

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Die TP ist eines von vier wissenschaftlich anerkannten Richtlinienverfahren zur Behandlung seelischer Erkrankungen.
Ähnlich der klassischen Psychoanalyse, liegt der Tiefenpsychologie die Annahme eines "Unbewussten" zugrunde, das unser Denken, Handeln und Erleben mitbestimmt. Meist im Sinne einer bestmöglichen Anpassung an ein gegebenes Umfeld (z,B. frühe Familienkonstellation) können innerseelische Konflikte, schmerzhafte oder bedrohliche Gefühle, aggressive Impulse etc. "verdrängt" also nicht mehr erlebbar gemacht worden sein. Bestimmte „Schwellen“ im Leben (besondere Ereignisse, Verluste, Altern, Trennungen etc.) können später als "Auslöser" fungieren und dazu beitragen, dass das "Ungelöste", "nicht Gefühlte", wieder ins Bewusstsein drängt. Diffuse/Irrationale Ängste, Depressive Syndrome, körperliche Beschwerden/Schmerzen können sich manifestieren: Eine "Psychische Störung" entsteht.

Das Unbewusste sichtbar machen:

Katathym Imaginative Psychotherapie

(Folgt...)