Dipl.-Psych. Anne Temme

Behandlungsphilosophie

Vielleicht stellen Sie fest, dass Mittel und Wege, mit denen Sie sonst Probleme bewältigt hat, vor dem Hintergrund aktueller Belastungen oder Veränderungen zu versagen scheinen.
Vielleicht stoßen Sie in Beziehungen zu anderen Menschen wiederholt an Ihre Grenzen und/oder fragen sich, warum "so etwas immer wieder passiert".
Vielleicht fühlen Sie sich orientierungslos und unglücklich "obwohl doch alles in Ordnung" ist oder wüßten eigentlich was zu tun wäre, können aber nicht handeln.

Die Tiefenpsychologie bietet eine besondere Möglichkeit zu persönlichem Wachstum und Entwicklung.
Ein vertieftes Selbstverständnis kann dazu beitragen den eigenen Lebensweg kongruent zu gestalten, Potenziale zu entdecken und auszuschöpfen oder eigene Wünsche von den Erwartungen anderer zu unterscheiden.

Voraussetzung hierfür ist die Bereitschaft zu einer kritischen Auseinandersetzung mit sich selbst und „sich selbst mit anderen“.
Zwischenmenschliche Beziehungen und wie wir uns darin Verhalten bieten in besonderem Maße wertvolle Einblicke in vielleicht noch unbewusste intrapsychische Prozesse.
Neben der Bereitschaft sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und dem Mut zur Veränderung braucht es hierzu auch einen absolut sicheren, halt gebenden Rahmen.
Diesen biete ich Ihnen an.

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie ist eines von vier wissenschaftlich anerkannten Richtlinienverfahren zur Behandlung seelischer Erkrankungen.
Wie der klassischen Psychoanalyse, liegt der Tiefenpsychologie die Annahme zugrunde, dass es ein Unbewusstes gibt, das unser Handeln und Erleben mit bestimmt. Verdrängte Konflikte oder Gefühle können an bestimmten „Schwellen“ im Leben (besondere Ereignisse, Verluste, Altern, Trennungen etc.) ins Bewusstsein drängen: Diffuse oder unverhältnismäßige Ängste, Depressionen oder auch Schmerzen können die Folge sein.
Aufgabe der Psychotherapie ist es, das Unbewusste ein Stück weit bewusst werden zu lassen, Ungelöstes zu lösen und zu verstehen, Verdrängtes in einen Kontext zu setzten und in die Gesamtpersönlichkeit zu integrieren.