Stefanie Telle

Termine

Ab März ziehe ich mit der Praxis um in die Sendlinger Str. 43. Präsenztermine kann ich freitags zwischen 8 und 17 Uhr anbieten. Online Termine sind nach Absprache mittwochs möglich.

Behandlungsphilosophie

Als Psychotherapeutin ist es mir besonders wichtig, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Sie sich mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Herausforderungen frei und ohne Angst vor Verurteilung ausdrücken können.
Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb ist es wichtig, Ihre Perspektive zu verstehen und Ihre individuellen Stärken und Ressourcen zu erkennen. Gemeinsam erarbeiten wir Lösungen, die zu Ihrem Leben und Ihren Werten passen.
Es ist mir ein Anliegen, dass Sie sich in meiner Praxis nicht nur verstanden, sondern auch gestärkt und motiviert fühlen, neue Wege zu gehen und Ihre Ziele zu erreichen.

Verfahren und Methoden

Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die Menschen hilft, belastende Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen zu erkennen, zu verstehen und zu verändern. Dabei werden ungünstige Denkmuster und Handlungsweisen hinterfragt und gesündere Alternativen eingeübt.
Das Vorgehen ist lösungs- und praxisorientiert, alle in der Therapie erlernten Strategien können auch nach der Therapie gut im Alltag angewendet werden.
Neben der Verhaltenstherapie fließen auch Elemente aus neueren Therapieansätzen in die Behandlung mit ein, z.B. aus der Akzeptanz- und Commitment-Therapie, der Schematherapie und der Dialektisch-Behavioralen-Therapie.

Berufliche Erfahrungen

- Psychologiestudium und Ausbildung zur psychologischen Psychotherapeutin
- Tätigkeit als Therapeutin in Ausbildung im Klinikum rechts der Isar
- langjährige Tätigkeit als Therapeutin bei TheraTeam in einer Wohngruppe für Menschen mit Essstörungen
- Ambulante Psychotherapie im CoMedicum Lindwurmhof
- Tätigkeit im vfkv Ausbildungsinstitut für Psychotherapeut:innen