Heike Tebrügge

Heike Tebrügge

Praxis für Psychotherapie, Mediation und Coaching

An der Röst 15
90610 Winkelhaid Winkelhaid
Stichpunkte

Ausbildung, Heilerlaubnis, Abrechnung

  • Heilpraktiker/in beschränkt auf Psychotherapie, Mediatorin, Trainerin, Coach
  • Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz
  • Selbstzahler

Behandlungs-Stichpunkte

  • allg. psych. Problem - Lebensberatung
  • Angst - Phobie
  • Coaching
  • Depression
  • Psychosomatik
  • Stress - Burnout - Mobbing
  • Trauer

Verfahren

  • Alternative Verfahren
  • Entspannungsverfahren
  • Gesprächstherapie
  • Humanistische Verfahren
  • Kurzzeittherapie
  • Online-Beratung
  • Systemische Therapie
  • Verhaltenstherapie

Therapie-Angebot

  • Einzeltherapie
  • Familientherapie
  • Paartherapie

Weitere Sprachen

  • Englisch
  • Französisch

Freie Plätze / Wartezeiten

  • Freie Plätze vorhanden.
  • In dringenden Fällen auch kurzfristig Termine möglich.
Persönliches Profil

Inhaltsverzeichnis

1. Arbeitsschwerpunkte
2. Angebot
a) Psychotherapie
b) Coaching
c) Mediation
d) Workshop
3. Über mich
4. Info

1. Arbeitsschwerpunkte

-Aufbau und Stärkung von Selbstwert
-Bewältigung von akuten Krisen
-Umgang mit Ängsten und Depressionen
-Burnout-Symptomatiken
-Beziehungsprobleme
-einfühlsame Kommunikation
-Konfliktklärung (Mediation)
-Workshop für Selbstsicherheit und Kommunikation

2. Angebot

a) Psychotherapie
Sie fühlen sich überfordert, ängstlich, traurig oder hilflos einer Situation ausgeliefert? Sie empfinden einen hohen Leidensdruck?
Eine Psychotherapie kann Sie unterstützen, neue Energie und Sicherheit zu gewinnen, damit Sie ihr Leben wieder mit Freude, Zuversicht und neuen Sichtweisen selbst steuern können. Wir besprechen gemeinsam, welche Methoden für Sie sinnvoll sind, um individuell passende Lösungsstrategien zu entwickeln.

b) Coaching
Sie sind mit ihrer aktuellen Lebenssituation unzufrieden? Sie sind privat oder beruflich in einer Sackgasse gelandet? Sie sehen keine Perspektive, möchten sich verändern, wissen aber nicht wie? Es fehlt Ihnen an Klarheit, Struktur und Entscheidungsfähigkeit? Und Sie haben sich schon lange nicht mehr mit Ihren persönlichen Wünschen und Bedürfnissen beschäftigt?
Ein Coaching kann helfen, Ihnen mehr Klarheit über Ihre aktuelle Situation zu verschaffen, Ziele und Wege neu zu definieren, Ihre Ressourcen wieder neu zu entdecken, um Veränderung zu ermöglichen.

c) Mediation
Fühlen Sie sich in Ihrer Beziehung schon länger unwohl? Gehören Streit, gegenseitige Abwertung, Vertrauensverlust und vielleicht auch Trennungsgedanken für Sie zum Alltag? Erscheint Ihnen ein konstruktives Gespräch mit Ihrem Partner nicht mehr möglich?
Mediation ist ein Vermittlungsverfahren zwischen zwei Parteien (z.B. Ehepartner, Nachbarn, Kollegen, Freunde) mit dem Ziel eine konstruktive, für beide Seiten gewinnbringende, nachhaltige Konfliktlösung herzustellen. Als Mediatorin (unparteilicher Dritter) unterstütze ich Sie darin, eigenverantwortlich eine Ihnen angemessene Lösung für Ihren Konflikt zu finden. Berücksichtigt werden die subjektiven Sichtweisen, sowie die individuellen Anliegen und Interessen, um die gemeinsame Erarbeitung von Lösungsstrategien zu ermöglichen. Im Gegensatz zu langwierigen und kostenintensiven juristischen Verfahren können Sie über eine Mediation schnell zu einer gemeinsamen Vereinbarung gelangen, die Ihren Bedürfnissen und Interessen entspricht.

d) Workshop
(Selbstsicherheits- und Kommunikationskurs zur Stärkung von Familien)
Gibt es in Ihrer Familie oft Missverständnisse, Streit, verbale Verletzungen, Schweigen? Treffen Sie bei Ihren Kindern oder Ihrem Partner schnell auf Widerstand, aggressive Reaktionen oder Rückzug? Sind gemeinsame Aktivitäten, offene Gespräche, Spaß und Lachen selten geworden?
Eine Familie ist ein System, das nur funktionieren kann, wenn jeder Einzelne bereit ist, Verantwortung für sich zu übernehmen und einfühlsam mit dem Anderen zu kommunizieren.
Ich möchte Sie ganz herzlich einladen, sich für neue Ideen zu öffnen, Ihre Aufmerksamkeit auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Kommunikation miteinander zu lenken, um zu einer starken Familie zusammen zu wachsen.
Einen ganz individuellen Workshop für Ihre Familie oder einen Selbstsicherheits- und Kommunikationskurs für 5-6 Elternpaare biete ich regelmäßig an. Bei Interesse gebe ich Ihnen gern telefonisch oder per E-Mail nähere Informationen.

3.Über mich / 4.Info

Ich bin verheiratet und habe zwei inzwischen erwachsene Kinder. Seit dem Abschluss meiner therapeutischen Ausbildung im Jahr 2008, stehe ich Menschen in Krisensituationen mit meinem Fachwissen und viel Empathie zur Seite. Ich arbeite seit vielen Jahren auch als Selbstsicherheits- und Kommunikationstrainerin in Kindergärten und Schulen. Die präventiven Kurse für Kinder und Eltern, in denen die Themen Selbstwert, Selbstbewusstsein, sowie Kommunikation und Konfliktlösestrategien im Mittelpunkt stehen, sind mir sehr wichtig und ich freue mich, einen Beitrag zur Stärkung von Familien leisten zu können. Der intensive Austausch mit den Familien bestätigte mir, dass viele Missverständnisse und Konflikte auf Kommunikationsschwierigkeiten beruhen. Eine Ausbildung zur zertifizierten Mediatorin hat meine Behandlungsmöglichkeiten schließlich abgerundet und vervollständigt. Viele Beziehungsprobleme innerhalb einer Familie, aber auch Konflikte in anderen sozialen Beziehungen lassen sich durch eine Mediation konstruktiv und für beide Seiten gewinnbringend klären.
Oft sind wir in gewissen Verhaltensmustern und Glaubenssätzen gefangen und setzen uns ständiger Überforderung aus, sei es im privaten oder beruflichen Umfeld. Ob Sie mich als Therapeutin, als Mediatorin oder als Coach aufsuchen, ich unterstütze Sie einfühlsam, kompetent, vertrauensvoll, wertschätzend, zuverlässig und natürlich mit absoluter Diskretion. Besonders wichtig ist mir eine ganzheitliche Betrachtungsweise Ihrer Lebensbereiche und eine ressourcen- und lösungsorientierte Zusammenarbeit.


4.Info
Als Selbstzahler taucht Ihr Name in keiner Versicherungsakte auf und es müssen keine langwierigen, genehmigungspflichtigen Anträge bei Ihrer Krankenkasse gestellt werden. Wir können ein für Sie individuell passendes Therapieverfahren wählen, sodass Hilfe schnell und effektiv erfolgen kann.


Heilpraktikerin auf dem Gebiet der Psychotherapie
Prüfung abgelegt beim Gesundheitsamt Ansbach
Erteilung der Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie durch das Landratsamt Nürnberger Land am 07.05.2008

Hier finden Sie die Kontaktdaten der Aufsichtsbehörden und die berufsrechtlichen Regelungen:

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Letzte Änderung am 12.01.2021