Dipl.-Psych. Sylvia Hermann

Behandlungsphilosophie

Als approbierte Psychologische Psychotherapeutin biete ich Psychotherapie sowie Psychologische Beratung und Coaching an. In Deutschland erleidet etwa jeder Dritte bis Vierte mindestens einmal im Leben eine klinisch relevante psychische Störung. In einer zielgerichteten Therapie geht es neben der Verbesserung der Symptomatik auch um den Aufbau von gesundheitsförderlichen Strategien und die Wahrnehmung und Nutzung eigener Stärken. Die moderne Verhaltenstherapie basiert auf der Grundidee, dass in einer Therapie immer Menschen mit ihrer individuellen Lebensgeschichte und einem aktuellen psychosozialen Umfeld behandelt werden. Gemeinsam werden prägende Erfahrungen sowie deren Verarbeitung reflektiert und neue Möglichkeiten der Bewältigung von psychischen oder zwischenmenschlichen Problemen erarbeitet. Dabei ist für mich eine ressourcenorientierte Herangehensweise im Hinblick auf Stabilisierung und persönliches Wachstum grundlegend.